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30代女性におすすめの髪型特集!2023年のトレンドヘアスタイルを紹介






「30代になり髪型をどうしたらいいのか分からない」「20代の時よりも年齢に見合った大人っぽい髪型にしたい」
このような悩みを抱えている女性もいることでしょう。

今回は30代におすすめのトレンドヘアスタイルを、ショートへアからロングヘアまでといったレングス別、丸顔さんや面長さんといった顔の形別に紹介していきます。
自分に合ったトレンドヘアスタイルを見つけて、素敵な30代を楽しんでくださいね。

また、30代の女性は結婚式やパーティーに参加する機会が多いので、おしゃれに見えるヘアアレンジ術も取り上げます。

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【目次】30代女性におすすめの髪型特集!2023年のトレンドヘアスタイルを紹介

 

30代女性だからこそ似合う髪型のポイント

1. 落ち着いた透明感のあるカラー

2. 個性的すぎないどんなファッションにも合わせやすい髪型に

30代女性におすすめのショートヘアスタイル

【丸顔さん】ハンサムショート

【ベース型】丸みのあるスッキリショートヘア

【面長さん】パーマでふんわりショートヘア

30代女性におすすめのボブヘアスタイル

【丸顔さん】外はね切りっぱなしボブ

【ベース型さん】クールな印象のワンレンボブ

【面長さん】ニュアンスウェーブボブ

30代女性におすすめのミディアム・セミロングヘアスタイル

【丸顔さん】重みのあるふんわりワンカールミディアムスタイル

【ベース型さん】外はねカールのミディアムスタイル

【面長さん】ふんわりくびれカールのミディアムスタイル

30代女性におすすめのロングヘアスタイル

【丸顔さん】外国人風の顔周りフェミニンロングヘア

【ベース型さん】韓国人風ロングヘア

【面長さん】くびれのあるウェーブヘア

イベント・シーン別の30代女性におすすめのヘアスタイル

【パーティーにおすすめショートヘアスタイル】26mmコテ巻きショートヘアアレンジ

【結婚式におすすめショートヘアスタイル】ふんわりアップスタイル

【パーティーにおすすめボブヘアスタイル】カチューシャアレンジスタイル

【結婚式におすすめボブヘアスタイル】ハーフアップロープ編みアレンジ

【パーティーにおすすめミディアム・セミロングスタイル】簡単3分で完成!ハーフアップスタイル

【結婚式におすすめミディアム・セミロングスタイル】ふわふわ可愛いフィッシュボーン

【パーティーにおすすめロングヘアスタイル】三つ編みアレンジスタイル

【結婚式におすすめロングヘアスタイル】編み込みミドルポニースタイル

 

30代女性だからこそ似合う髪型のポイント

 

30代になると、どのような髪型にしたらいいのか、髪色はどうしたらいいのかについて悩んでいる女性は多いですよね。

 

10代や20代の時は、明るいピンクや金髪等の派手色や奇抜で個性的な髪型をするのも良いですが、30代になったら、年齢に見合った大人っぽいヘアスタイルを選ぶとより大人の女性らしさを演出することができるようになります。

 

ここでは、30代女性だからこそ似合う髪型のポイントを紹介していきます。

 

1. 落ち着いた透明感のあるカラー

 

 

30代になったら、落ち着きのある透明感のあるカラーを選ぶことをおすすめします。

今は脱色をしなくても透明感が出て、綺麗に色が入るカラー剤もあるので、美容師さんに透明感を出したいとオーダーしてみると良いでしょう。

 

透明感の出やすいおすすめのカラーは、ベージュやグレージュ、アッシュ系のカラーです。

 

▼透明感カラーの関連記事

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2. 個性的すぎないどんなファッションにも合わせやすい髪型に

 

 

個性的過ぎず、どんなスタイルにも合わせやすい髪型を選ぶのもポイントです。

 

もちろん個性的なヘアスタイルは可愛いですが、ナチュラルでどんな服装にも合わせやすい髪型にすると、30代女性らしい大人の雰囲気を出すことができます。

また、清潔感を与えられるように、長すぎず短すぎない長さを意識しても良いでしょう。

 

 

30代女性におすすめのショートヘアスタイル

 

30代女性におすすめのショートヘアは、顔周りにボリュームのあるデザイン、かつ少しクールで大人っぽい印象になるヘアスタイルです。

それでは早速、顔の形別におすすめのショートヘアスタイルを見ていきましょう。

 

【丸顔さん】ハンサムショート

 

 

2022年も大人気だったハンサムショートは、2023年も引き続き流行の最先端となります。

顔周りにボリュームのあるスタイルで小顔効果もあり、女の子らしく可愛いらしい印象の丸顔さんをクールな印象に見せてくれます。

 

前髪の長さをどのくらいの長さにするかによって小顔に見えるバランスが変わってくるので、自分に合う長さを美容師さんと相談してみてください。

 

【ベース型】丸みのあるスッキリショートヘア

 

 

全体的に丸みのあるショートヘアは、エラの張りが気になるベース型さんにとって、小顔効果のあるヘアスタイルであること間違いなし。

丸みのある頭の形になるようレイヤーを調整したショートボブが、ベース型さんの2023年のトレンドショートヘアのポイントです。

前髪だけ軽くシースルーにして、軽やかな印象もプラスしましょう。

 

丸みを帯びるカットをすれば自然とまとまり、巻かずにストレートスタイルでも十分可愛いので、忙しい朝でもお手入れが楽ちんで良いですね。

また、ウルフカットの流行もまだまだ続いていますよ。

 

【面長さん】パーマでふんわりショートヘア

 

 

ショートヘアにすることに1番抵抗あるのが面長さんではないでしょうか。

 

そんな面長さんにおすすめする2023年のトレンドヘアスタイルは、くせ毛のようなナチュラルなパーマ・巻き髪風のマニッシュスタイルです。

毛先に緩くカールをかけることで輪郭がカバーでき、顔の長さが気になる面長さんでも抵抗なくショートヘアを楽しむことができるでしょう。

 

▼ショートヘアの関連記事

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30代女性におすすめのボブヘアスタイル

 

次は、30代女性におすすめする2023年トレンドのボブスタイルです。

 

最近は、結婚式後や出産後にバッサリ髪の毛をボブスタイルにする女性が増えていますよね。

30代はイベントの多い年代でもあるため、ボブスタイルは特に人気なスタイルです。

 

ぜひご自身に合うボブスタイルを見つけてみてください。

 

【丸顔さん】外はね切りっぱなしボブ

 

 

丸顔さんにおすすめするボブスタイルは、外はね切りっぱなしボブ。

2021年に流行して以来、定番人気となってきたヘアースタイルです。

 

切りっぱなしボブは、前髪のあるスタイルの方が人気ではありますが、少し幼い印象を持たれがち。

ですが、シースルーバングなど薄めの前髪にするだけで一気に垢抜けますし、印象を大人っぽくすることができますよ。

 

オイルなどのスタイリング剤でヘアのセットをすることで、濡れ感が出て更に大人っぽさが増します。

 

※濡れ髪の関連記事:  濡れ髪でトレンド感のあるヘアスタイルに♪濡れ髪の作り方やアレンジ方法を紹介

 

【ベース型さん】クールな印象のワンレンボブ

 

 

ベース型さんには、ワンレンのボブヘアであごのラインを隠すスタイルがお似合いです。

 

ワンレンのボブは、クールで大人っぽい印象を与えるので、30代女性には特に似合うスタイル。

前髪はセンターで分けたり少しだけ分け目を変えてみることで、イメージがぐんと変わりますよ。

 

※ワンレンボブの関連記事:  大人っぽいのにガーリーな「ワンレンボブ」♪ 顔の形別におすすめスタイルやアレンジアイデアを紹介!

 

【面長さん】ニュアンスウェーブボブ

 

 

面長さんは、ショートの時と同様で、縦ではなく横に印象がいくようなスタイルが小顔に見えるので、ニュアンスウェーブボブをおすすめします。

パーマをかけたりコテで巻いたりすることでふんわりとボリュームを出すことができて、大人っぽい印象を与えられますよ。

 

▼ボブヘアの関連記事

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・  ボブやショートボブ向けのヘアアレンジまとめ♪

・  大人女子の定番スタイル!「ミディアムボブ」のおすすめヘアスタイルを厳選紹介

 

 

30代女性におすすめのミディアム・セミロングヘアスタイル

 

10代や20代では、ロングヘアがモテる王道ヘアという印象が強く、ロングスタイルの女子が多め。

しかし30代になると、ロングヘアから大人っぽい印象を与えることができるミディアムやセミロングヘアスタイルにチェンジする方が増えていきます。

 

ロングヘアからいきなりショートヘアやボブヘアにする勇気がないという方は、ミディアムやセミロングヘアスタイルから挑戦してみても良いでしょう。

 

【丸顔さん】重みのあるふんわりワンカールミディアムスタイル

 

 

丸顔さんにおすすめする2023年のトレンドヘアは、低めのレイヤーを入れた重みのあるミディアムヘアです。

丸顔さんの可愛らしい印象をそのまま生かしたスタイルですね。

 

鎖骨下に髪の毛のボリュームを出すことで落ち着いた雰囲気を出せるので、可愛さを残しつつ大人っぽさも見せたい30代女性にはピッタリです。

 

【ベース型さん】外はねカールのミディアムスタイル

 

 

ベース型さんにおすすめの2023年トレンドヘアは、ノーレイヤーで外はねアレンジしたスタイルです。

レイヤーが入っていない、かつ外はねのスタイルにすることで印象が下に行くので、気になるエラの張りも軽減されて小顔に見えます。

 

前髪はあってもなくても可愛いですが、前髪とサイドの髪の毛のバランスで小顔に見えるバランスが変わってくるので、前髪の有無で悩んでいる場合は美容師さんに相談してみてください。

 

※外ハネヘアの関連記事:  流行の外ハネヘアアレンジ!その魅力や簡単なセット方法を紹介◎

 

【面長さん】ふんわりくびれカールのミディアムスタイル

 

 

面長さんにおすすめする2023年の髪型は、全体的に“くびれ”をきかせた女性的なヘアスタイルです。

前髪はモデルさんのように薄めのシースルーバングにすると、よりお洒落でトレンドな印象になりますよ。

 

▼セミロング/ミディアムヘアの関連記事

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・  ミディアムヘアってどのくらいの長さ?おすすめスタイルやヘアアレンジも紹介

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30代女性におすすめのロングヘアスタイル

 

定番のロングヘアは何歳になっても憧れですよね!

30代女性は、ふんわりと髪の毛にボリュームのあるデザインのロングヘアにすると、10代や20代に比べて大人っぽい印象にすることができます。

 

【丸顔さん】外国人風の顔周りフェミニンロングヘア

 

 

丸顔さんにおすすめする2023年トレンドヘアは、外国人風のふんわりロングヘアです。

外国人のような透明感のあるカラーにふんわり細かいカールが加わると、可愛い中にも大人っぽい印象に仕上がります。

 

顔周りにレイヤーを入れることで小顔に見えるので、顔周りにレイヤーを入れてもらうようにしましょう。

 

【ベース型さん】韓国人風ロングヘア

 

 

ベース型さんにおすすめする2023年トレンドヘアは、韓国人風の顔周りにレイヤーがたくさん入ったスタイルです。

ここ数年じわじわと流行を見せているとお伝えした韓国人風ヘアですが、エラの張りが気になりがちなベース型さんにまさにぴったりなヘアスタイルです。

 

顔周りに大胆なレイヤーが入っているので、エラの張りを軽減し小顔に見せてくれますよ。

 

【面長さん】くびれのあるウェーブヘア

 

 

面長さんに似合うロングヘアは、くびれのあるウェーブヘアです。

 

ロングヘアだと顔が縦に長く見えてしまわないか心配な方も多いと思いますが、ロングヘアでもくびれを作ることで縦に長く見えず横にボリュームが出るので、自然と小顔を狙うことができます。

パーマをかけてもいいですし、大きめのコテでふんわり巻いても良いでしょう。

 

▼ロングヘアの関連記事

・  【ロングヘアの髪型特集】おすすめのアレンジ方法やヘアスタイルを紹介♪

・  ストレートからパーマヘアまで!黒髪ロングのヘアースタイルまとめ

 

 

イベント・シーン別の30代女性におすすめのヘアスタイル

 

30代になると、結婚式や会社のパーティーなどのイベントに参加することも多くなりますよね。

せっかくなら、いつもと違うスタイルでお洒落を楽しみたいなと思っている方が多いのではないでしょうか。

 

ここでは、そんなトレンドに敏感な30代女性におすすめしたいヘアスタイルアレンジをご紹介します。

 

【パーティーにおすすめショートヘアスタイル】26mmコテ巻きショートヘアアレンジ

 

 

26ミリの細いコテで細かく巻いたスタイルです。

 

ショートヘアの場合、髪の毛が短いのでアレンジの幅が他のスタイルよりも少なくなってしまいますよね。

ですが、コテの巻き方を変えるだけで雰囲気をガラッと変えることができるので、太さの異なるコテを数種類持っておくと良いでしょう。

 

【結婚式におすすめショートヘアスタイル】ふんわりアップスタイル

 

 

ショートヘアの方でも、アップスタイルはできるんです!

 

全体を細かくコテで巻いた状態でまとめるスタイルですが、一気に印象を変えることができるので、パーティーシーンにもってこい。

ドレス姿にショートヘアスタイルを合わせるとお洒落で、他の人と差をつけることができそうですね。

 

※ヘアピンアレンジの関連記事:  簡単にできるヘアピンアレンジ17選!不器用さんでもできる、留めるだけでおしゃれ可愛いアレンジ術

 

【パーティーにおすすめボブヘアスタイル】カチューシャアレンジスタイル

 

 

2020年から流行ったカチューシャアレンジ!

以前は存在感のある布地タイプが主流でしたが、現在はメタリック・シルバー・リボン・レースなど、上質な素材がトレンドです。

 

カチューシャのアレンジスタイルはボブヘアにマッチするので、トレンドに敏感な方はぜひ取り入れてみてくださいね。

 

※カチューシャアレンジの関連記事:  令和はカチューシャが大流行!おしゃれなカチューシャのデザイン&ヘアアレンジカタログ♪

 

【結婚式におすすめボブヘアスタイル】ハーフアップロープ編み アレンジ

 

 

ボブヘアになると、ショートヘアよりも髪の長さに余裕があるのでアレンジの幅も広がりますよね。

 

こちらは、通常のハーフアップスタイルにロープ編みを取り入れたアレンジバージョンです。

このアレンジは日常に取り入れても良いですし、結婚式などのパーティースタイルに取り入れても良いでしょう。

 

※ハーフアップアレンジの関連記事:  ボブやショートでもOK!ハーフアップのかわいいアレンジ方法を紹介

 

【パーティーにおすすめミディアム・セミロングスタイル】簡単3分で完成!ハーフアップスタイル

 

 

こちらは、忙しい朝にも取り入れたい時短アレンジです。

ハーフアップスタイルですが、トップにボリュームを出してトップとサイドの毛を少量ずつ出すことで、垢抜けて今どきなスタイルになります。

 

【結婚式におすすめミディアム・セミロングスタイル】ふわふわ可愛いフィッシュボーン

 

 

ふわふわで可愛らしい印象のフィッシュボーンは、人気のヘアアレンジですよね。

あらかじめ全体的にゆるっと軽く巻いておくことで全体的に軽やかさが出て、大人っぽい印象にすることができます。

 

また、顔周りもゆるっとおくれ毛を作ることがポイントです。

 

※フィッシュボーンの関連記事:  フィッシュボーンのやり方やコツ&簡単にできる応用ヘアアレンジを紹介

 

【パーティーにおすすめロングヘアスタイル】三つ編みアレンジスタイル

 

 

三つ編みを一つに巻き付けてからピン・クリップでとめて完成させた、簡単シニヨンアレンジスタイルです。

日常のアレンジに取り入れても良いですし、結婚式などのパーティースタイルでのアレンジにも良いでしょう。

 

こなれた雰囲気を出す場合、以下の3点を意識してください。

 

  • アレンジ前に髪全体にウェーブをかける
  • 髪をまとめ終わったら指で毛束を無造作に出す
  • おくれ毛を出して͡コテで巻く

 

※三つ編みアレンジの関連記事:  三つ編みで作るヘアアレンジ7選!簡単におしゃれヘアを作りたい方は必見

 

【結婚式におすすめロングヘアスタイル】編み込みミドルポニースタイル

 

 

結婚式のドレス姿に、全体を編み込んだミドルポニースタイルもおすすめ。

 

トップにもしっかりとボリュームを出すことができますし、全体はまとめているのでスッキリとしたシルエットに落とし込めます。

一段とお洒落な雰囲気を出してくれますよ。

 

※結婚式 ヘアスタイルの関連記事:  結婚式の際におすすめの髪型・ヘアスタイル9選!

 

 

10代や20代とは違い、清潔感であったり年齢に見合ったヘアスタイルを意識することで、30代女性らしい大人な魅力を演出してくれるでしょう。

ヘアスタイルを変えるだけで印象をガラッと変えることができるので、トレンドと大人っぽさを兼ね備えたヘアスタイルに挑戦してみてください。

 

 

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