logo

Top > 健康 > 健康食品/サプリメント/プロテイン

健康食品/サプリメント/プロテインのサブジャンル一覧




健康食品/サプリメント/プロテインの記事一覧


酢タマネギはダイエットに効果的?簡単な作り方やアレンジレシピを紹介

ダイエットに効果的な食品の1つと言われている「酢タマネギ」。 テレビ番組で特集が組まれたり、数多くの雑誌が取り上げたりしています。 いかにも健康に良さそうな酢とタマネギを合わせた食品である酢タマネギですが、具体的にどのような点がダイエットに向くと言われているのでしょうか。 本記事では、酢タマネギにはどのような栄養が含まれているのか解説していきます。 合わせて簡単な酢タマネギの作り方と、酢タマネギを使ったアレンジレシピもご紹介します。


ココナッツオイルの驚くべき健康効果やその使い方は?ココナッツオイルを使ったダイエット方も紹介

美容や健康にも良いと言われているココナッツオイルですが、みなさんは使ったことがありますでしょうか。 何だか良さそうと思いつつ、実際に購入してみてもあまり使いこなせずに瓶ごと眠らせてしまっている人もいるかもしれません。 ココナッツオイルには非常に多くの効能や効果があり、料理や飲み物、スキンケア、ダイエットなど幅広い用途があります。 今回はそんなココナッツオイルの健康効果、使い方、ココナッツオイルを用いたダイエット法について説明します。 豊富な使い道のあるココナッツオイルを余すことなく使いこなしましょう。


【薬剤師が選ぶ】乳酸菌サプリには嬉しいメリットがいっぱい!おすすめの乳酸菌サプリ7選

乳酸菌には便通の改善、美肌効果、免疫アップなどの有用性があることから、摂取したいと考えている方も多いのではないでしょうか。 でも、ヨーグルトさえ食べていれば十分だと思うことはありませんか? 実はヨーグルトでは量が不十分で必要な量が補えていないこともあるのです。 そこでおすすめなのが、確実に乳酸菌を摂取して腸まで届けることを可能にしてくれる乳酸菌サプリです。 本記事では乳酸菌サプリを摂取するメリットやおすすめの乳酸菌サプリを薬剤師であり製薬会社にも勤務する筆者がご紹介します。


青汁で便秘解消するって本当なの?青汁に含まれれる野菜や飲むタイミングが大事!

青汁で便秘が解消されるのは有名な話ですが、なぜ便秘解消が期待できるのかご存知でしょうか。 その秘密は青汁に含まれる食物繊維にあります。 食物繊維は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2つに分かれますが、そのどちらも便秘解消には必要です。 さらに青汁はただ飲めばいいわけではなく、飲むタイミングも大事です。 正しく生活に取り入れて、青汁を日々の健康管理に役立ててみませんか? そこで今回は青汁で便秘解消できる理由とおすすめの成分、そして飲み方のポイントなどについて解説していきます。


iHerbのおすすめ商品や、iHerbを利用する上での注意点を解説

今流行りの「iHerb」 「iHerb」は、サプリメントやプロテインをはじめ、オーガニック商品や美容・ダイエット商品を購入することができるアメリカの通販サイトです。 ダイエット・ボディメイクをしている人や、健康志向で美容好きな方から特に注目を集めています。 本記事ではiHerbで買うことができるおすすめの商品や、iHerbを利用する上で気を付けたいことをご紹介します。 iHerbの商品を適切に使いながら、美容に役立てましょう。

検索

カテゴリ一覧

ファッション(9)
   髪型/ヘアアレンジ(1)
   コンタクト/カラコン(2)
   財布/ウォレット(1)
メイク・コスメ(26)
   基礎化粧品/ベースメイク(6)
   アイメイク(6)
   リップ/グロス(2)
   ネイル(2)
   メーカー/ブランド(6)
美容(29)
   スキンケア(20)
   髪/シャンプー/リンス(2)
   石鹸/ソープ/洗顔料(4)
   ダイエット(3)
健康(20)
   健康食品/サプリメント/プロテイン(5)
   スポーツ/運動/トレーニング(3)
   冷え/温活(3)
ライフスタイル(37)
   生活雑貨(8)
   ギフト/プレゼント(6)
   趣味(5)
   お出かけ/観光/旅行/デート(3)
   妊娠/出産(1)
   家庭菜園/ガーデニング/観葉植物(2)
インテリア(5)
   内装/レイアウト(2)
   DIY(1)
グルメ(9)
   ドリンク/カフェ(6)
   ケーキ/お菓子/パティスリー/パン(2)
アート/カルチャー(1)
   写真/カメラ(1)

人気記事ランキング