プレママとは「母親になる前」の女性のことを意味する和製英語です。 これからママになる予定のプレママには、知らないことや不安なことが沢山あると思います。 そのようなプレママへ、先輩ママである筆者が妊娠中の過ごし方を分かりやすくご紹介します。 プレママになったその日から、新しい家族を迎えるその日までを詳しく解説しています。 どの時期にどのように過ごせば良いのか、いつまでに何を用意すれば良いのかなど、妊娠中に迷ったり悩んだりしたらぜひ参考にしてみてください。
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