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テレワークでオンライン会議が増える中、悩ましいのがメイク。
画面越しに見る自分の顔がどんよりしていたり、メイクが濃すぎて老けて見えたりすることはありませんか？
パソコンのレンズを通すと、明るいライトの下や自然光でも多少顔が暗く映ります。
それを考慮した上で、普段メイクをベースに足し算・引き算をすると、オンラインに映えるメイクに早変わり♪
以下に3つのポイントを紹介するので、参考にしてみてください。
普段のメイクでは化粧下地やコントロールカラーなどを重ねて、肌のコンプレックスを隠すことが多いと思います。
しかし、カメラのレンズを通すと肌の荒さはそこまで目立たないため、ベースメイクは多少手を抜いてもOKです。
化粧下地やファンデーションの機能を兼ね備えたBBクリーム、肌補正・スキンケア効果inのCCクリームでベースメイクを時短で仕上げるのもアリ。
クッションファンデーションをさっとひと塗りするのもおすすめです。
大切なのは、ベースメイクよりもポイントメイク。
画面越しだと血色感が失われやすいので、リップやチーク、アイメイクに力を入れましょう。
パーツごとのポイントは、次項で詳しく紹介します。
リップやチーク、アイシャドウなどマルチに使えるコスメを活用すれば、メイクの時短になります。
さらに色みに統一感が出て、おしゃれな印象に。
流行りのワントーンメイクで、旬のこなれフェイスを時短と同時にゲットできますよ♪
各パーツで違う色を使うと、ちぐはぐした印象を与える上、オンライン上だと一層メイクが濃く見えます。
きちんと感よりも「頑張ってる感」が出てしまい、垢抜けた印象にはなりません。
"仕事ができるいい女" を演出するには、抜け感と統一感が必要です。
メイクのポイントを決めるのも、テレワークメイクでは大切です。
例えば、リップが主役ならアイメイクを薄くしたり、チークレスにしたりして、口元を目立たせて。
チークで血色感のあるフェミニンなフェイスを作りたいなら、アイメイクとリップはやりすぎ注意です。
このように、力を入れたいパーツを決めて、あとは手を抜くのがポイント。
自然とこなれ感のある、オンライン映えメイクが完成しますよ♪
ここからは、パーツ別にテレワークメイクのコツやポイントを詳しく紹介していきます。
おすすめのコスメもピックアップしたので、ぜひチェックしてみてください。
前述したように、ベースメイクは普段メイクより手を抜いてOK。
しかし、あまりにも手抜きに見えるベースメイクは社会人としてNGです。
コンプレックスはカバーしつつ、素肌感ときちんと感のあるベースメイクに仕上げましょう。
オンラインではツヤなのか、テカリなのか判断しにくいため、ベースメイクはセミマットに仕上げるのが◎
リキッドやクリームファンデーションを使うときは、肌全体に塗るのもOKですが、美肌ゾーンのみをカバーするのもアリです。
美肌ゾーンとは、目頭の下から頰の高い位置を通って、こめかみまでの位置のこと。
自然に光が集まるエリアで、メイクアップアーティストの長井かおりさんが提唱しているメイク方法です。
美肌ゾーンをきれいに整えれば、肌が美しく見えるだけでなく、"カバーするところ"と"素肌を活かすところ"で緩急が作られるため、立体感も演出可能！
オンラインでは肌がのっぺり見えやすいから、メリハリのあるフェイスをナチュラルに作れるのは嬉しいですね。
密着度の高さが自慢のメイベリンの「フィットミー リキッドファンデーション R」。
素肌感がありながらも、肌悩みをしっかり隠すカバー力の高さも魅力です。
長時間崩れにくく、パウダーがなくてもテカリにくいさらさらな仕上がりをキープします。
豊富なカラーバリエーションから、妥協なく自分に合ったカラーを選べるところも嬉しいですね。
価格：1,859円（税込）
内容量：30ml
※セミマット ファンデの関連記事： セミマットファンデーションのおすすめ10選！セミマット肌を作るポイントやファンデーションの選び方も解説
美容雑誌やコスメの口コミサイトで、数々のベストコスメアワードを受賞したNARSのクッションファンデーション。
カバー力が高いのに厚塗りになりにくく、素肌感を演出できます。
適度なツヤ感を与え、肌を均一に整えてくれるセミマット仕上げです。
価格：5,500円（税込）
内容量：12g
※NARSの関連記事： NARS（ナーズ）のおすすめ人気コスメアイテム11選！口コミやレビュー、ブランドの特徴まとめ
BBやCCクリームを使えば、日焼け止め・ファンデーション・化粧下地などを重ねなくてもOK！
メイクの時短になるのはもちろん、肌をフラットに整えられる優れものです。
BBクリームは、ファンデーションや化粧下地、日焼け止めの機能が含まれており、カバー力を重視したい人におすすめ。
CCクリームは、色補正効果やスキンケア効果が高いので、素肌感を演出したい人にぴったりのアイテムです。
シミや色ムラなど肌のコンプレックスをしっかりカバーできる ラロッシュポゼ のBBクリームです。
SPF50+/PA++++でUVカット効果も抜群♪
肌にやさしい処方で作られているので、敏感肌の人でも安心して使えます。
価格：3,960円（税込）
内容量：30mL
▼ラロッシュポゼ／BBクリームの関連記事
・ 【敏感肌でも使える】ラロッシュポゼ（LA ROCHE-POSAY）のおすすめ商品14選！
・ BBクリームとは？CCクリームとの違いは？正しい使い方やおすすめアイテム9選
デコルテのサンシェルター トーンアップCCが、リニューアルによってさらに進化しました。
スキンケアをしているかのような、よりみずみずしい使い心地に生まれ変わっています。
在宅勤務中に気になる紫外線も、UVカット効果がSPF50+/PA++++であれば安心。
紫外線から肌を守るだけでなく、肌を明るく見せ透明感のある自然なツヤ肌に仕上げます。
価格：3,300円（税込）
内容量：35g
※CCクリームの関連記事： CCクリームの特徴や使い方まとめ！肌タイプ別にプチプラからデパコスまでおすすめ商品10選
せっかく家にいるなら、肌を休ませてあげるのも◎
オーガニックやミネラルコスメは、肌にやさしく負担をかけにくい処方で作られています。
スキンケア効果の高い成分が含まれたアイテムなら、メイクしながらスキンケアもできますよ♪
カバー力はそこまで高くありませんが、素肌感を演出できるのが魅力です。
メイク中もフェイスマスクをしているような、スキンケア効果の高いナチュラグラッセのファンデーションです。
伸びのよいテクスチャーが肌にピタッと密着し、ふわっとした女性らしい肌に仕上がります。
いろんな表情をしても崩れにくく、美しい仕上がりが長時間続くのも魅力です。
価格：4,400円（税込）
内容量：20mL
▼ナチュラグラッセ／ミネラルファンデの関連記事
・ 【ミネラルコスメ】ナチュラグラッセ（Naturaglace）のおすすめ商品16選！
・ 【医師監修】肌に優しいおすすめミネラルファンデーション9選！プチプラ・デパコスで素肌メイクを始めよう
オンライン上だと顔がどうしても暗く見えてしまいます。
そこで取り入れたいのが、パープルのコントロールカラーです。
顔色がワントーン明るくなるだけでなく、くすみを飛ばしてくれるのも魅力。
パープルは、ブルーが持つトーンアップ効果と、血色感を演出するピンクのいいとこ取りができるカラーなんですよ♪
インテグレート 独自の透け感エアパウダーが、毛穴の凹凸をふんわりカバーし、透明感のある肌へと整える コントロールカラー です。
べたつき・テカリを防いで、ふわさらな肌をキープできるのも魅力。
日中家で過ごすのに適したUVカット効果（SPF25/PA++）も含まれています。
価格：990円（税込）
内容量：30g
▼インテグレート／コントロールカラーの関連記事
・ インテグレート（INTEGRATE）のおすすめアイテムを10選！プチプラコスメで最上級の愛され顔に
・ コントロールカラーのおすすめ30選！使い方・色の選び方・プチプラからデパコスまで人気アイテムまとめ
パソコンの画面上だと顔がのっぺり見えがちなので、シェーディングとハイライトでメリハリを演出するのがベター。
また、失われがちな血色感はチークで補って、温かみのある女性らしいフェイスに仕上げるのがおすすめです。
影ができやすい部屋の照明環境を利用して、いつもより シェーディング を丁寧に入れれば小顔効果抜群！
顔の余白を埋めるイメージでパウダーをONしてください。
自然な陰影を演出するキャンメイクのシェーディングパウダー。
薄づきで淡い発色なので、リモート会議の画面越しでもやりすぎ感なく立体感を演出できます。
毛量たっぷりの平たいブラシで、使いやすさも抜群です。
肌色に合わせて選べる、絶妙なカラーの色展開も人気の秘密。
価格：748円（税込）
内容量：5g
▼キャンメイク／シェーディングの関連記事
・ 【プチプラで大人気】キャンメイクのおすすめ商品19選！おすすめポイントも合わせて紹介
・ 【メイク初心者の方必見】顔の形別にシェーディングの入れ方やおすすめ商品を紹介
普段メイクだとよく顔のTゾーンにハイライトを入れることが多いですが、モニター上だとおでこがテカって見えやすいので、避けた方がベター。
ハイライトはCゾーンを中心に入れるのがおすすめです。
生っぽいツヤ感と立体的なフェイスが手に入ります。
ベルベットのようになめらかなつけ心地が魅力のハイライト。
内側から発光するような、上品なツヤ肌を演出できます。
透明感と立体感を両立できる、マックのロングセラーアイテムです。
価格：5,720円（税込）
内容量：10g
▼マック ハイライトの関連記事
・ 大人気M・A・C（マック）ハイライトの魅力は？全商品の特徴や使い心地を一挙紹介
・ 【プチプラ・デパコス】おすすめのハイライト17選！ツヤ肌を作るマストアイテムをご紹介
チークはヌーディーなベージュ系よりも、ピンクやレッドなど発色のよいカラーが◎
オンライン上だとどんよりした印象になりやすいので、高発色チークで血色感をプラスしてください。
ヘルシーに見せたい場合はオレンジもおすすめです。
ガーベラをイメージした型押しと豊富なカラー展開が魅力の、クリニークのチーク ポップ。
血色の良い自然な肌ツヤを演出する、ヘビロテ間違いなしのチークアイテムです。
粉っぽさのないしっとりとした粉質で、肌に溶け込むようになじみます。
抜群の発色でリモートの画面越しでもしっかり映えますよ。
価格：3,850円（税込）
内容量：3.5g
▼クリニーク チークの関連記事
・ 【人気のスキンケアからコスメまで】クリニーク（CLINIQUE）のおすすめ商品18選！
・ チークのおすすめ12選！プチプラからデパコスの人気チークやチークの塗り方・色の選び方まで
目を見て話すため、アイメイクは特に重要なパーツ。
アイライン・マスカラ・アイシャドウを組み合わせて、印象的な目元を演出しましょう。
ただ、やりすぎは注意です。
オンライン上ではグラデーションにすると影ができやすく、目が小さく見えたり、元気がない印象を与えたりすることも。
そのため、アイシャドウは、1・2色でさっと仕上げるのがおすすめです。
抜け感が生まれて今っぽさも演出できますよ。
上品なパール感が美しく、ひと塗りで華やかな目元を演出できるスックのアイシャドウです。
しっとりしたテクスチャーがまぶたにピタッとフィットし、二重まぶたにたまりにくいのも魅力。
05柔紬はコーラル系のカラーで、清潔感と上品な印象を与えます。
テレワークメイクにぴったりです♪
価格：4,070円（税込）
内容量：1.5g
※SUQQU アイシャドウの関連記事： SUQQU（スック）のアイシャドウ特集！人気色やおすすめの塗り方を紹介◎
ラメを黒目の中央や、下まぶたにちらして立体感と華やかさを演出するのも良いでしょう。
瞬きするとキラキラとして、さりげないアクセントにもなります。
濡れツヤなきらめきが美しい、アディクションの単色アイシャドウ「ザ アイシャドウ」。
大粒ラメがぎっしり詰まったスパークルシリーズは、オンライン映えもばっちりです。
しっとりしていて密着度が高く、ラメ飛びしにくい点も優秀。
華やかな仕上がりに、リモートワークの気分も上がります。
価格：2,200円（税込）
内容量：1g
※ ADDICTION アイシャドウの関連記事： ADDICTION（アディクション）のアイシャドウの人気アイテムを紹介！99色以上の豊富なカラーで目元を彩ろう♪
アイシャドウのグラデーションで目を大きく見せるのが難しい分、マスカラでインパクトのある目元を演出してみてください。
ロングとボリュームのバランスがとれたマスカラを使い、ビューラーでまつ毛を根元からぐっと上げてクルンとカールを作ると、目元の印象が強くなります。
キャンメイクの大人気マスカラです。
細かい繊維が入っており、重ねるたびにぐんぐん伸びます。
これ1本で、ロング・カールキープ・適度なボリューム感も演出できますよ。
価格：748円（税込）
内容量：6.5g
※マスカラの関連記事： マスカラの人気おすすめアイテム15選！プチプラを中心にカールキープやお湯落ちマスカラまで
テレワークメイクで、リップは最重要ポイントと言っても過言ではありません。
画面越しだと色が浅く見えやすいので、顔色を左右するリップは、発色のよさを重視するのがベターです。
生き生きとした印象を与えるには、リップの血色感が欠かせません。
ピンクやレッド系なら、明るく華やかな印象を与えられます。
セミマットで今っぽさを演出するのも、シアーな発色とツヤ感で抜け感を出すのもおすすめです。
自然な血色感とうるツヤな仕上がりが人気の、フジコのニュアンスラップティント。
唇の縦じわをもカバーする、ぷっくりとしたなめらかなツヤが楽しめます。
03 珊瑚ブラウンは、肌色を選ばず楽しめるレッド系カラー。
しっかりと赤みがありますが、透け感のある発色なのでリモート画面越しでも悪目立ちしません。
価格：1,408円（税込）
内容量：2.8g
▼ Fujiko／リップの関連記事
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・ 赤リップで大人のレディに変身！パーソナルカラー別の選び方＆おすすめリップ15選
ふっくらしたセクシーな口元を演出したい時は、リップライナーで唇の輪郭を整えてみてください。
リップに近いリップライナーを選べば、色が馴染み自然な仕上がりになります。
するするとなめらかに描けると話題の、レブロンの「カラーステイ マット ライト クレヨン」。
高発色で長時間色持ちをキープする、くり出し式のリップアイテムです。
マットな仕上がりでありながら、乾燥が気にならないしっとり感も魅力のひとつ。
リモート会議の画面越しでも、唇の輪郭がぼやけずメイク全体の完成度が上がります。
価格：1,320円（税込）
内容量：1.4g
▼レブロン／リップライナーの関連記事
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最後にテレワーク映えする工夫を紹介します。
メイクと合わせて実践してみてください。
ダンボールや小箱をPCの下に置いて位置を高くすると、光が入りやすくなります。
部屋の照明で明るさを調節するのが難しい分、PCの位置を工夫して顔まわりを明るくすれば、テレワークメイクがより映えます。
自然光で明るさを調節するのもおすすめです。
正面に窓がある位置にデスクやPCを持ってくると、自然光の光で顔周りがパッと明るくなります。
ただし、窓に背を向けると逆光になるので注意してください。
また、生活環境が見えやすい場合もあるので、片付けをしっかりしておきましょう。
YouTuberが使っているようなリングライトや、スタンド照明を追加するのも◎
お金がかかるので、これから先もオンライン会議やテレワークが続きそうな人は、購入を検討してみてください。
白のトップスは、レフ板の役割を果たして顔まわりを明るくしてくれます。
きちんと感も演出できるので、オンライン会議や打ち合わせにぴったりのアイテムです。
ユニクロやGUなど、プチプラブランドでもゲットできるのでチェックしてみてはいかがでしょうか。
ロングやセミロングの人は顔に髪の毛がかかると、どんよりした雰囲気になりやすいので、髪の毛を結ぶのがベターです。
サイドの髪を少し残してコテで巻けば、こなれ感のある上品なヘアスタイルになりますよ。
テレワークメイクは、カバーするところと、手を抜くところを自分なりに分けるのが大切です。
ベースメイクよりもポイントメイクに力を入れて、テレワークやオンラインに映えるメイクをマスターしましょう。
また、テレワークメイクは普段挑戦しないメイクがしやすい機会です。
普段手に取らないカラーが似合うようにメイクを研究してみたり、お気に入りのアイテムでメイクの仕方を変えてみたりすると、新しい自分に出会えるかもしれません。
コロナウィルスの影響で、テレワークやオンライン会議がしばらく続くところもあるでしょう。
そんな環境だからこそ、メイクや可愛いコスメで気分を高めてみてくださいね。
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最終更新日 : 2023/06/19
公開日 : 2020/07/21
