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女性らしさもおしゃれもパンプスで叶える!おすすめコーデ10選&失敗しない選び方も






デイリー使いから冠婚葬祭までシチュエーションを問わず使用でき、足元のおしゃれを支えてくれるパンプス。
カジュアルコーデもパンプスを取り入れるだけで一気に華やぎ、品のある着こなしを実現できます。

そんなパンプスにも、いくつか種類があるのをご存知でしょうか。
さらにデザインやシルエット、装飾の有無で足元の印象はガラッと変わります。

本記事ではパンプスの種類と、飽きのこない一足に出会える選び方のポイントを解説。
後半では、パンプスを取り入れたお手本コーデや、着こなしのコツもご紹介します。

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【目次】女性らしさもおしゃれもパンプスで叶える!おすすめコーデ10選&失敗しない選び方も

 

パンプスとは?

パンプスの種類と選び方

1. パンプスの種類

2. 色で選ぶ

3. ヒールの高さ・太さ&形で選ぶ

4. つま先の形で選ぶ

パンプスを履く時に足が痛くなりにくくする方法

かかとクッション

靴幅エキスパンダー

パンプスのおすすめのブランド&アイテム

【歩きやすい&足が痛くなりにくいパンプス】Fin(フィン)スクエアオープントゥパンプス

【歩きやすい&足が痛くなりにくいパンプス】OPAQUE.CLIP(オペークドットクリップ)4cmヒールパンプス

【オフィスカジュアル向けのパンプス】ROPE' PICNIC(ロペピクニック)ポインテッドトゥプレーンパンプス

【普段使いにおすすめなパンプス】JELLY BEANS(ジェリービーンズ)Vカットフラットパンプス

【結婚式などで活躍するパンプス】SEVEN TWELVE THIRTY(セヴン・トゥエルヴ・サーティ)レースパンプス

パンプスを使ったおすすめコーデ

1. 足元をシャープに引き締めて大人へ誘導

2. 白ソックス×赤でレトロな足元に

3. セパレートパンプスで軽やかに

4. サイドオープンパンプスで抜け感を

5. ゼブラ柄で遊び心を加える

6. アクセサリー代わりにバックル付きのパンプスを投入

7. ワントーンでまとめて今っぽく

8. ちらっと見えるピンクがスパイスに

9. オープントゥできちんと感と軽やかさを両立

10. モノトーンの重さを軽減

いつの時代もパンプスは女性の味方!

 

パンプスとは?

 

 

パンプスとは、甲の部分が広く開いたシューズのこと。

よく耳にするハイヒールやフラットシューズも、広義の意味ではパンプスの一種です。

 

元々は、靴紐や留め具がないシンプルな作りのものをパンプスと定義していました。

しかし、最近ではバリエーションが増え、くるぶしや甲にストラップがついたものもパンプスとして発売しています。

 

パーカーやTシャツ、ジーンズなどラフでリラックスできる洋服も、パンプスを合わせることで女性らしさが一気にアップ!

しなやかな足の曲線美を引き立てられるので、スタイルアップも望めます。

 

シーズンを問わず使用でき、オフィスカジュアルから冠婚葬祭まで幅広いシーンで活用できるのも魅力です。

今も昔も、スニーカーやサンダルと並び足元のおしゃれを支えてくれる、コーディネートに欠かせない1足と言えます。

 

 

パンプスの種類と選び方

 

パンプスと一口に言っても種類やデザインが豊富なので、選び方に迷う人も多いはず。

ここからは、失敗しないパンプスの選び方をご紹介します。

 

1. パンプスの種類

 

少し前まではシンプルで飾りのない、甲が開いたシューズをパンプスと呼んでいましたが、今ではデザインにバリエーションが増えました。

ここでは代表的なパンプスを4つピックアップし、どんな印象&コーディネートに映えるかをご紹介します。

 

プレーンパンプス

 

 

「プレーン=装飾のないさま」という名の通り、リボンやストラップなどの装飾がないシンプルなパンプス。

最もオーソドックスで汎用性の高い1足と言えるでしょう。

 

デイリーはもちろん、オフィスカジュアルから冠婚葬祭まで幅広いコーディネートに合わせられます。

トレンドに左右されないほか、コーディネートを選ばないのも魅力です。

 

ストラップパンプス

 

 

ストラップパンプスはくるぶし、もしくは足の甲やかかとにストラップの装飾がついたパンプスのこと。

足を固定できるため、安定性があります。

 

足元にさりげないアクセントを加えられる1足を求めている人や、歩きやすさを重視する人におすすめです。

 

セパレートパンプス

 

 

セパレートパンプスはつま先とかかとを覆う部分が分かれていて、サンダル感覚で履けるのが特徴。

軽やかで涼しげな足元を演出したいときや、適度なラフさで足元に抜け感を出したいときにも重宝します。

 

ただ、足がパカパカしやすいため、長時間アクティブに活動するときはあまり向いていません。

フィット感が欲しいなら、ストラップ付きを選ぶのがよいでしょう。

 

サイドオープンパンプス

 

 

足の内側もしくは外側が開いたデザインが目を惹く、サイドオープンサンダル。

アシンメトリーのデザインが特徴で、エッジのある足元に仕上げられます。

 

カジュアルなコーディネートを昇華して、エレガントで大人っぽい着こなしを実現したいときにぴったりでしょう。

 

2. 色で選ぶ

 

 

オンオフ問わずヘビロテしたいならブラックやブラウン、グレーなどの定番色がおすすめです。

特にブラックはコーディネートの引き締め役としても重宝し、幅広いスタイリングと相性よくマッチします。

 

最近再び注目を集め始めたホワイトは、爽やかかつクリーンな印象を与えたいときに◎

重厚感のある色やディテールの上下でも、軽やかな足元を演出できます。

 

また、カーキは知的な印象へと誘導できるので、オフィスカジュアルにも最適です。

春夏はパステルカラー、秋冬はアースカラーを採用すると季節ムードが高まって、周りと差がつくワンランク上のコーディネートが楽しめます。

 

定番色をすでに持っている人は、季節のトレンドカラーをワードローブに迎えるのも良いですね、

 

3. ヒールの高さ・太さ&形で選ぶ

 

 

上記写真のような太めのチャンキーヒールは、安定性・歩きやすさを重視する人に◎

8cm以上のハイヒールでも比較的疲れにくくいので、営業や販売職の人も重宝しますよ。

 

高いヒールが苦手な人は2〜3cmのローヒール、またはヒールのないフラットタイプがおすすめです。

 

また、エレガントなスタイリングを目指したいときは、6〜10cmを目安にヒールを選んでみてください。

かかとが上がることでふくらはぎの曲線美が引き立ち、女性らしさを底上げできます。

 

パーティーや結婚式はドレスも映える細めのヒールが適していますが、デイリー使いならウェッジソールも良いでしょう。

ウェッジソールはくさび型のヒールのことで、高さはあっても安定性が抜群です。

 

※フラットシューズの関連記事:  フラットシューズの選び方&着こなし15選!歩きやすさもおしゃれも譲れない方に

 

4. つま先の形で選ぶ

 

パンプスはつま先の形にバリエーションがあるのも特徴です。

シンプルなデザインでもつま先の形が違うだけで、足元の印象は変わります。

 

代表的な5つの形をピックアップしたので、手持ちのコーディネートに合わせやすいか、使用シーンを考慮して最適な1足を選んでみてください。

 

スクエアトゥ

 

 

つま先が角ばっていて、四角い型をしたスクエアトゥはトレンドNo.1!

今っぽいこなれ感のある足元に仕上げたいなら、スクエアトゥで決まりです。

 

シンプルなスタイリングでもスクエアトゥのパンプスを投入するだけで、一気に旬の着こなしへとソフトできます。

 

※スクエアトゥの関連記事: スクエアトゥでこなれ感のある足元に!種類別おすすめコーデ&ダサ見えしないコツも

 

ポインテッドトゥ

 

 

つま先が細く尖った形状をしたポインテッドトゥは、足元をシャープに引き締めたいときに◎

ふわっと広がるシルエットを抑えて、バランスを整えたりメリハリを加えたりしたいときにも重宝します。

 

スタイリッシュ&ハンサムレディな着こなしとも好相性です。

 

ラウンドトゥ

 

 

ラウンドトゥはその名の通り丸みのあるつま先が特徴で、別の言葉では「ブル型」とも言います。

パンプスだけでなくサンダルや革靴にも取り入れられ、やさしくあたたかみのある足元を演出したいときにぴったりの形状です。

 

キュート&フェミニンなコーディネートには特に相性よくマッチします。

 

アーモンドトゥ

 

 

アーモンドのような形をしていることから名前がつけられたアーモンドトゥは、ポインテッドトゥとラウンドトゥのちょうど中間に位置する形状です。

デイリー使いはもちろん、フォーマルからオフィスカジュアルまで幅広いシーンで活用できます。

 

リボンや金具、ストラップ付きなどデザインバリエーションが豊富なので、お気に入りの1足がきっと見つかるでしょう。

 

オープントゥ

 

 

つま先が開いたオープントゥは通気性に優れており、春夏でも快適な履き心地をキープできます。

足元に抜け感が欲しいときや、エレガントなコーディネートの外し役としても大活躍。

 

ただ、パンプスをより気軽に取り入れられる半面、カジュアルなのでフォーマルなシーンでは避けた方が無難です。

 

 

パンプスを履く時に足が痛くなりにくくする方法

 

 

基本的にパンプスを選ぶときは、サイズだけでなく、つま先や甲の部分も窮屈ではないかしっかりチェックして、自分の足にジャストフィットする1足を選びましょう。

そうすれば靴擦れを起こしにくく、長時間歩いても足が疲れません。

 

しかし、通販で購入するときは試着ができないため、買ったはいいものの履いたら足が痛い…なんてこともありますよね。

 

そんなときは、かかとに靴擦れ防止のシールを貼るのがおすすめです。

かかと部分の隙間を埋めてパカパカ感をなくし衝撃を吸収して、靴擦れを防いでくれます。

 

かかとクッション

 

 

おすすめの靴擦れ防止シールは、shoppinggo(ショッピングゴー)の「かかとクッション」。

かかとをやさしくカバーして、靴ズレを防止してくれるかかとクッションです。

 

裏面のシールをはがして、靴に貼るだけの簡単ワンステップが嬉しいですね。

大きいサイズのパンプスの他ブーツやサンダルなど、あらゆる靴に対応できます。

 

かかとクッションの商品情報

 

価格:165円(税込)

カラー:4色

サイズ:フリー

 

 

 

また、足の甲やつま先が痛い場合は「シューストレッチャー」が便利です。

木やプラスチック製の模型を靴の中に入れ、ハンドルを回して伸ばしたり広げたりすることで、パンプスが柔らかくなります。

 

靴の専門店やホームセンターのほか、大手通販サイトでもゲットできますよ。

 

靴幅エキスパンダー

 

 

おすすめのシューストレッチャーは、Doyeemeiの「靴幅エキスパンダー」です。

一般的に発売されているシューストレッチャーと比較すると軽くてコンパクトなので、シューケースの場所を取らないのが魅力です。

 

使い方はネジで横幅を調整し、靴に入れて2日程度置くだけでOK。

痛みや窮屈さが解消され、足になじみやすくなりますよ。

 

使用しない靴の型崩れ防止にも便利です。

 

靴幅エキスパンダーの商品情報

 

価格:699円(税込)

カラー:1色

 

 

 

※靴擦れの関連記事:  痛くて耐えられない…「靴擦れ」の対処法を知って外出先でも痛み知らずに♪

 

 

パンプスのおすすめのブランド&アイテム

 

ここでは、おしゃれでかわいいパンプスが手に入るブランドと、その商品をご紹介します。

「歩きやすい」「オフィスカジュアルに最適」「普段使いがしやすい」「冠婚葬祭向け」、それぞれのシーンに最適な1足をピックアップしました。

 

【歩きやすい&足が痛くなりにくいパンプス】Fin(フィン)スクエアオープントゥパンプス

 

 

フィンは、1979年に誕生してから「履きごこち」という当たり前だけど難しい条件を追及し続け、+αの遊び心を大切にしているシューズブランドです。

美しいカラーバリエーションと素材や旬のディティールにこだわり、女性のかわいらしさを応援するシューズを豊富に取り揃えています。

 

紹介するのは、すらっとしたフォルムで美脚効果を望めるスクエアオープントゥパンプスです。

シンプルなデザインだからこそフォルムにこだわり、つま先はスクエアトゥを採用。

トレンド感溢れるモードな足元を演出したい人にぴったりです。

 

程よい高さが魅力の5cmヒールは華奢なデザインですが安定感があり、ヒールが苦手な人でも取り入れられます。

さらに中敷きの下には低反発クッションをセットしているので足裏にもやさしく、アクティブに動く日も疲れにくいですよ。

 

サンダルのような軽やかさときちんと感を両立できるのも魅力です。

 

スクエアオープントゥパンプス【低反発スポンジ入り】の商品情報

 

価格:10,241円(税込)

カラー:4色

サイズ:22.5〜25.0cm

 

 

 

【歩きやすい&足が痛くなりにくいパンプス】OPAQUE.CLIP(オペークドットクリップ)4cmヒールパンプス

 

 

ブランドコンセプトは、"Beautiful Tokyo Style"。

忙しい日々を送りながらも美しさを大切にし自分らしさを忘れない、そんな大人の女性へ向けたアイテムを展開しています。

 

こちらはどんなスタイリングにも合わせやすい4cmヒール、無駄を省いたシンプルなデザインとすっきりしたフォルムが印象のアーモンドトゥパンプス。

内側サイドのジャージ素材と低反発スポンジで、足あたり&歩きやすさにもこだわった1足です。

 

つま先は抗菌防臭素材のバクテシャットで切り替えを行い、清潔感をキープできる仕様に。

靴裏は滑りにくい素材を使用しています。

 

カジュアルにもきれいめスタイルにもハマる、デイリー使いにもぴったりなパンプスです。

 

4cmヒールパンプスの商品情報

 

価格:5,489円(税込)

カラー:5色

サイズ:25(22.5cm)〜50(25.0cm)

 

 

 

【オフィスカジュアル向けのパンプス】ROPE' PICNIC(ロペピクニック)ポインテッドトゥプレーンパンプス

 

 

トレンドにフレンチテイストをミックスした「ちゃんと+かわいい」アイテムを展開。

高級店にも負けないクオリティ、そして毎日をワクワクした気持ちに変えるかわいい服と小物に出会えるブランドです。

 

トレンドに左右されず、長く愛用できるポインテッドトゥのパンプスをご紹介。

 

足元をシャープに引き締めスマートな佇まいを演出できるので、オフィスカジュアルに◎

高すぎず低すぎず足元のきれいを支え、安定感のある履き心地も魅力の5cmヒールを採用しています。

 

全6色とカラーバリエーションが豊富なのも嬉しいですね。

手持ちのワードローブにも合わせやすい、お気に入りカラーが見つかることでしょう。

 

ポインテッドトゥプレーンパンプスの商品情報

 

価格:3,960円(税込)

カラー:6色

サイズ:22.5〜25.0cm

 

 

 

【普段使いにおすすめなパンプス】JELLY BEANS(ジェリービーンズ)Vカットフラットパンプス

 

 

JELLY BEANSはサンダルをはじめブーツやパンプスなど、おしゃれが楽しくなるシューズをお手頃価格で提供しているブランドです。

 

こちらは履き口のVカットと、すっきりとしたトゥラインが美脚見えを演出するフラットパンプスです。

かかとをやさしくホールドするパッド付きで、歩行にフィットする歩きやすさにもこだわっています。

 

ヒールにプラスした金具キャップが洗練して見えるアクセントに。

インナーには足あたりソフトなウレタン素材を使用し、インソールには低反発のふわふわクッションを採用しています。

 

スタイリングを選ばないので、デイリー使いにぴったりです♪

 

Vカットフラットパンプスの商品情報

 

価格:6,490円(税込)

カラー:5色

サイズ:22.0〜25.0cm

 

 

 

【結婚式などで活躍するパンプス】SEVEN TWELVE THIRTY(セヴン・トゥエルヴ・サーティ)レースパンプス

 

 

優秀なクラフトマンによって作られる、機能性と美を融合した靴を提供しているセヴン・トゥエルヴ・サーティ。

本能の赴くままに美への無限の可能性を追求して欲しい、という願いを込め誕生したブランドです。

厳しい選択眼で選び抜かれた素材や、機能を重視した木型を使用しており、長く愛用できる1足がきっと見つかります。

 

アッパーを総レースにすることで、エレガントな魅力を引き上げた1足。

高めのヒールでスタイルアップもアシストしてくれます。

 

チュールやレースを施したキュートなドレスにも、かっこいいセットアップのパンツスタイルにもハマりますよ。

ちょっとお高めですが、足元のおしゃれを支えて女性らしさをアップできるでしょう。

 

レースパンプスの商品情報

 

価格:24,200円(税込)

カラー:4色

サイズ:22.0〜25.0cm

 

 

 

パンプスを使ったおすすめコーデ

 

ここからは、パンプスを取り入れたおすすめのコーディネートをお届けします!

スタイリングの完成度を高めるポイントや着こなし術も合わせて紹介するので、ぜひ参考にしてください。

 

1. 足元をシャープに引き締めて大人へ誘導

 

 

ボリュームスリーブのブラウスに、レースのパンツを合わせた今っぽさ満点のスタイリング。

それぞれのアイテム自体はガーリーですが、ピスタチオカラー×ホワイトのワンツーでまとめることで知的な印象へと誘導できます。

 

足元は黒のポインテッドトゥでシャープに引き締めると、大人っぽい印象に。

ハイヒールでレディに着地するのもOKですが、フラットもしくはローヒールで抜け感を与えるのがおすすめです。

 

2. 白ソックス×赤でレトロな足元に

 

 

パーカーにプリーツスカートを合わせて、メンズライクとガーリーのいいとこ取り!

ネイビー×グレーの落ち着いた配色だから、カジュアルになりやすいパーカーもかわいいが強いプリーツスカートもお互いが主張しすぎず、うまく馴染みます。

 

コンサバっぽくならないように、足元は白ソックスと赤のラウンドトゥパンプスでレトロに仕上げるのが◎

大人の遊び心が加わって、定番かつシンプルな上下でもいつもと違う新鮮な印象を与えられますよ。

 

▼パーカー/プリーツスカートの関連記事

・  1着あれば使える!パーカーの着こなし術&お手本コーディネート

・  「プリーツスカート」が使える!なりたい印象別におすすめのコーディネートを紹介

 

3. セパレートパンプスで軽やかに

 

 

切り替しのあるロング丈ワンピース1枚が主役。

ノスタルジックな雰囲気漂うワンピースに、赤のパンプスが映えます。

ロング丈は下半身が重たくなって野暮ったくなりやすいため、セパレートパンプスで軽やかに仕上げるのがおすすめです。

 

サンダル以上のきちんと感と、プレーンパンプスにはないラフさが足元に抜け感を与えつつ、ワンピースの女性らしさを引き立ててくれます。

 

4. サイドオープンパンプスで抜け感を

 

 

ボタニカル柄のブラウスに、センタープレス入りのきれいめパンツを合わせたエレガントなルックス。

そこへエッジの効いたサイドオープンパンプスを投入すると、モダンな着こなしへと昇華できます。

 

"きれいめ""スマート"な印象だけにとどまらず、細部までこだわった遊び心のあるスタイリングに。

あたたかみのあるクリーミーな色ならそこまで突飛になりすぎず、上品なスタイリングにもハマります。

 

※センタープレスパンツの関連記事:  センタープレスパンツで美脚に!着こなしのコツ&トレンドコーデ8選

 

5. ゼブラ柄で遊び心を加える

 

 

シルクのようになめらかな素材とふわっと揺れる形が、一層の女性らしさを引き立ててくれるワンピース。

場合によっては足元だけ浮いてしまうゼブラ柄のパンプスも、リズムがあって上品な1枚にならすんなり馴染みます。

 

さらに、サイドオープンパンプスを採用することでカジュアルダウンでき、日常でも楽しめるドレスアップスタイルに。

ワンピースの揺れるシルエットと相性が良く、大人でも楽しめる甘辛ミックスコーディネートに仕上がりますよ。

 

6. アクセサリー代わりにバックル付きのパンプスを投入

 

 

きれいめな白シャツに、ライムイエローのすっきりしたパンツを合わせて上品に。

タックインしてすっきりさせることで、キリッとしたシャツとパンツがそれぞれ持つ魅力を最大限発揮できます。

 

足元はバックル付きのスクエアトゥパンプスを投入して、さりげない輝きをプラス。

アクセサリーがなくとも華やぎと今っぽさのある、クラシックな着こなしへと仕上げましょう。

 

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7. ワントーンでまとめて今っぽく

 

 

白のカットソーとギャザースカートで、ワントーンならではの可憐で清潔感のある着こなしを実現。

 

彩度の高いカラーで足元へ視線を集中させるのではなく、あえてベージュのシンプルなパンプスで柔らかい印象に着地させるのが、今っぽいスタイリングに仕上げるコツです。

モダンな小物もトーンを統一すれば、コーディネートに溶け込みます。

 

アイテム単品で見るとコンサバっぽくても、シルエットや配色を意識することで時代の最先端を叶えるスタイリングになります♪

 

▼カットソー/ワントーンコーデの関連記事

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8. ちらっと見えるピンクがスパイスに

 

 

部屋着感を払拭したいなら、スウェットは断然彩度の高いカラーを選ぶのがおすすめ。

着心地を優先したゆったり形でも、野暮ったい印象になりません。

 

ワイド&黒のパンツを採用すれば、モード感のあるハンサムレディな着こなしに。

足元はスニーカーに頼らずピンクがアクセントになったストラップパンプスを採用して、遊び心を加えましょう。

 

気楽な上下なのに、おしゃれ上級者感が出ますよ♪

 

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9. オープントゥできちんと感と軽やかさを両立

 

 

丸みのあるブラウスとワイドなパンツで構成した、リラックス感のあるナチュラルな着こなし。

 

スニーカーだとメンズライクに寄りすぎる、サンダルだとラフになりすぎる、きれいめなパンプスだと抜け感が出にくい…そんなときに活躍するのが、オープントゥのパンプスです。

リラックス感はそのままに、ボリュームのある形によって落ち着いて品のある大人の着こなしへと昇華できます。

軽やかさもきちんと感も両立できて一石二鳥です♪

 

秋冬っぽい上下でも素足がちらっと見えるから、春夏らしい印象へと誘導できるのも◎

 

10. モノトーンの重さを軽減

 

 

チュニック丈のモヘアニットに、ロング丈のシンプルなスカートを合わせたモノトーンコーディネート。

首元のスカーフとゼブラ柄のバッグが単調になりやすいモノトーンに遊び心を加えてくれるから、地味な印象になりません♪

 

腰が隠れるニットで黒の面積をセーブして、重たい印象になりすぎないよう調節しているのもポイント。

さらに、エナメル調のパンプスが足元に華やぎを与え、バランスのよいモノトーンコーディネートを完成させます。

 

全体的にはシックで大人っぽい印象に着地させたいので、ポインテッドトゥですっきりまとめるのが最適です。

 

※モノトーンコーデの関連記事:  春夏秋冬別モノトーンコーデ20選!地味に見えない着こなしのコツも紹介♪

 

 

いつの時代もパンプスは女性の味方!

 

 

普段何気なく取り入れているパンプスにも種類やデザインがあり、それによって足元の印象がガラッと変わるんです。

パンツやワンピース、スカートなどアイテムを問わず取り入れられ、女性らしさを高めてくれるパンプスはいつの時代も強い味方です。

 

ベーシックな1足を既に持っている人は、セパレートやサイドオープン、スクエアトゥなどちょっぴりエッジのあるパンプスをワードローブに迎えてみてはいかがでしょうか。

飾りのないシンプルな着こなしにも遊び心が加わり、いつもと違う新鮮な足元を演出できますよ。

 

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