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【薬剤師が解説】自然派コスメのセフィーヌってどんなブランド?厳選アイテムも紹介

セフィーヌというコスメブランドをご存知でしょうか。 天然由来成分を土台とした、優しく実感できるコスメに最近注目が集まっています。 セフィーヌは、スキンケアから人気のパウダーファンデーションを含むメイクアップまで、プロが認める実力派コスメブランドです。 なかなか店頭で見かけることは少ないので、気になっている方も多いのではないでしょうか。 本記事ではセフィーヌの魅力とおすすめ商品をまとめてご紹介します。

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全身鏡のおすすめをタイプ別に紹介!アンティーク調、壁掛け、収納付きのものまで

お出かけ前の身だしなみチェックに欠かせない全身鏡(姿見)。 頭からつま先まで全て映す鏡で、全身はもちろんヘアスタイル、小物のバランスなどを確認するのに役立つインテリアアイテムです。 「トータルコーデがなんだか決まらない…」とお悩みの方も、全身鏡があれば解消しやすくなりますよ。 今回は、ご自宅にあると重宝する全身鏡の選び方や、おしゃれで便利なおすすめ商品をご紹介。 おしゃれなものならインテリアのアクセントとしても機能します♪ 身だしなみやおしゃれのお供として、ぜひチェックしてみてください。

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敏感肌のための「OSAJI(オサジ)」で健やか肌に。おすすめ人気アイテム8選

日本人の安心感を重視して作られたメイドインジャパンのスキンケアブランド「OSAJI(オサジ)」。 敏感肌向けに作られたスキンケアシリーズをはじめ、ヘアケアやボディケアなど数々のシリーズを展開しています。 皮膚学を研究し尽くすのに加え、日本素材を盛り込んだアイテムは、まさに安心安全。 本記事ではそんなオサジのブランドについて、化粧水やヘアオイルといった人気アイテムを使用感とともにご紹介します。 その他にもオサジが買える店舗や商品の口コミも取り上げるので、オバジを購入する際の参考にしてください。

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【歯科医師監修】おすすめの歯磨き粉10選!選び方のポイントや正しい使い方を紹介

毎日のオーラルケアに欠かせないのが歯磨き粉です。 歯磨き粉売り場に行くと、効用が異なるたくさんの種類の商品がありますよね。 しかし、本当に自分に合うものを選ぼうと思うと、医療専門用語が多かったり値段の幅が広く、何を選べば良いのか悩んでしまう人も多いと思います。 そこで今回は、各タイプの歯磨き粉の正しい使い方とともに、目的別に厳選したおすすめの歯磨き粉をご紹介します。 自分に合う歯磨き粉を選び、日頃のオーラルケアを怠らないようにしましょう。

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【医師監修】化粧ノリの良いモチモチ肌の作り方♪体の外と内から乾燥肌を生まれ変わらせる方法

「お肌がガサガサで化粧ノリが悪くなってしまう」 「化粧ノリが悪くて、メイク崩れは当たり前…夕方にはいつもほぼノーメイクになってる」 このような化粧ノリの悪さで悩んでいないでしょうか。 化粧ノリの悪さの主な原因は、お肌の乾燥です。 特に冬から春にかけては空気も乾燥しており、お肌に化粧水を入れても、水分を保持することができずにお肌がカサカサに… そんな乾燥肌を生まれ変わらせるためには、からだの外側と内側からのケアが必須です。 今回はお肌の乾燥対策と、乾燥肌を改善するための方法についてご紹介します。

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【医師監修】かかとのケア方法おすすめ3選!ガサガサかかとをつるつるに

冬になると気になるかかとのガサガサ。 ストッキングや靴下がすぐに破れてしまって困りますよね。 ガサガサが悪化すると、かかとの皮膚がひび割れして痛くなってしまうこともあります。 靴下を脱ぎ着するたびに血が滲み、痛みが走る…それは何とか避けたいものです。 今回は、かかとのガサガサの簡単なケア方法をご紹介します。 毎日の簡単なお手入れで、ガサガサかかとから抜け出すことができます。 素足になっても恥ずかしくない、つるつるかかとを目指しましょう。

Top > 健康 > 生活習慣/健康法

【薬剤師が解説】むくみの原因とは?すぐに実践できるむくみ解消法5選

「下半身がむくみやすく、からだが重い」 「朝起きたら顔がパンパンに腫れている」 そのようなお悩みをお持ちではありませんか? 体質や生活習慣によって、からだの様々な部位に起こる“むくみ”。 このむくみを放っておくと、冷えやすく、太りやすい体質になってしまいます。 健康や美容のためにも、むくみは早いうちに解消することをおすすめします。 今回は、むくみの原因やすぐに実践できるセルフケアについて解説します。 むくみの原因となる生活習慣を見直し、むくみにくい体質を目指しましょう。

Top > ファッション > 髪型/ヘアスタイル/ヘアアレンジ

【くるりんぱのヘアアレンジ】コツさえ覚えれば簡単♪くるりんぱを使ったショート・ボブ・ロング向けヘアアレンジ

「簡単なのに凝ったアレンジに見える」「結婚式のヘアアレンジにもぴったり」と人気のヘアアレンジ「くるりんぱ」。 でも、どうやってアレンジすればいいのか、自分の髪の長さではどんなアレンジができるのか分からないという方もいることでしょう。 本記事では、くるりんぱの基本のやり方とアレンジのコツをご紹介します。 また、ショートからボブ向け、セミロングからロングヘアと、髪の長さ別にくるりんぱのアレンジ方法を詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

Top > 健康 > スポーツ/運動/トレーニング

【パーソナルトレーナー監修】有酸素運動は無酸素運動と組み合わせるのがおすすめ!家でも出来るおすすめの有酸素運動を紹介

みなさんは運動をしていますか? 運動は基本的に有酸素運動と無酸素運動に分けられます。 有酸素運動は長い時間できる運動で、無酸素運動は短時間で行うきつい運動のイメージがあるかもしれませんが、実際には体内のメカニズムが異なります。 どちらもメリットとデメリットがあり、2つの運動を組み合わせることでより高い効果を期待することができます。 本記事では有酸素運動に焦点を当てて、そのメカニズムや無酸素運動との違い、家でも出来る有酸素運動、有酸素運動をする際におすすめの道具・器具などを紹介していきます。

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元彼を忘れたい!未練タラタラな女性の心理や、元カレを忘れる方法を解説

元彼と別れてしばらく経ったのに、忘れられなくて辛い思いをしていませんか? ふとした瞬間に2人の思い出が蘇ったり、連絡が来たりすると胸が痛みますよね。 失恋は時間が解決してくれるなんて言うけれど、忘れられるのに必要な期間は人それぞれです。 付き合いが長く、思い出がたくさんあるほどいつまで経っても吹っ切れません。 そろそろ新しい恋をしたいと思うけど、その一歩が踏み出せない。 もう一生恋なんてできないと思ったり… 元カレに未練が残っているあなたに、忘れたいのに忘れられない恋愛の終わらせ方を紹介します。

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【薬剤師が解説】尿漏れはホルモンバランスで改善!人に聞けない膣ケア法

くしゃみや咳をした瞬間、赤ちゃんを抱っこした瞬間、歩いているだけでなど…ふとした瞬間に起きてしまう産後の尿漏れ。 下着や洋服を汚してしまうこともあるため、急に起こる尿漏れにストレスがたまっている方も多いのではないでしょうか。 育児休暇中のママであれば、「こんな状態でちゃんと職場復帰できるのかな?」と不安になることもあるでしょう。 今回は、産後の尿漏れをケアする膣トレなどの方法について、薬剤師の佐藤瞳さんに教えてもらいました。

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【パーソナルトレーナー監修】メリハリボディはくびれから!美しいくびれを手に入れるトレーニングを紹介

キュッとしまったウエストは、女性らしいボディラインをより強調します。 また、タイトな洋服を着た時にもセクシーさを増してくれますよね。 しかし、「お腹周りを鍛えて脂肪を落としても、なかなかくびれが作れない。」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 くびれを作るには適切なトレーニングやエクササイズが重要になってきます。 本記事ではしなやかなウエスラインと美しいくびれを作るための方法をご紹介します。

Top > アート/カルチャー > 生け花/フラワーアレンジメント/ドライフラワー

ドライフラワーの作り方!簡単にできる方法やドライフラワーにおすすめの花を紹介

花のある暮らしは生活に彩りを与えてくれますよね。 瑞々しいお花も綺麗ですが、落ち着きを感じるドライフラワーも魅力的です。 最近ではドライフラワーを中心としたお花屋さんも増え、おしゃれなカフェやショップでもインテリアとして使用されています。 そんな人気の高いドライフラワーですが、ポイントさえ押さえれば自宅で上手に作れてしまうのです! 今回はドライフラワーの作り方はもちろん、アレンジ方法やドライフラワーに向いているお花を多数ご紹介していきますので、ぜひドライフラワー選びの参考にしてみてください。

Top > インテリア > 観葉植物

丈夫で華やかなバラ!「モッコウバラ」の特徴や育て方を解説

モッコウバラという、バラらしくないバラをご存知でしょうか。 モッコウバラにはほとんどトゲがなく、小さな花をたくさん咲かせるという特徴があります。 そして丈夫でとても大きくなることから、人気のあるバラです。 本記事では バラ初心者の方にもおすすめできるモッコウバラについて、その特徴や育て方について解説していきます。

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AYURA(アユーラ)の人気おすすめ11選!ゆらぎ肌も敏感肌も、やさしいスキンケアで環境に負けない肌を手に入れよう

アユーラは「ダメージに負けない肌を作る」をコンセプトにしたスキンケアブランドです。 季節の変わり目・体調の変化などによるゆらぎ肌や、刺激に弱い敏感肌、デリケート肌にやさしい使い心地が特徴。 そんなアユーラはブランドを代表するスキンケアシリーズをはじめ、メイクアップやフレグランスなど幅広く展開しています。 中でも化粧水・美容液・入浴剤はアユーラを代表する人気アイテムです。 今回はアユーラのおすすめアイテムをはじめ、購入できる店舗やブランドについて徹底解説します。

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【白髪染め&おしゃれ染め】市販のおすすめヘアカラートリートメント12選

髪は毎日使うアイロンやコテ、紫外線や乾燥など、外的刺激を受けてしまうところです。 そんな日々のダメージを、自宅にいながら簡単にケアできるのがヘアカラートリートメント。 傷んだ髪を労わりながら、ほんのりカラーもできると人気が急上昇中です。 カラーをするだけではなく、白髪染めもできたり、明るく染めた色を維持させる効果もあります。 ただ、たくさんの用途や種類があると、どれが良いのか分からなくなりますよね。 本記事では、そんな数多くあるヘアカラートリートメントの選び方や使い方、おすすめの商品をご紹介します。

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メイクスポンジの種類やお手入れの仕方を徹底解説!おすすめのメイクスポンジも紹介♪

ベースメイクの仕上がりを左右するメイクスポンジ。 パクトに付属しているスポンジを使用するのも良いですが、使用するファンデーションや期待する仕上がりに応じて、メイクスポンジにもこだわってみませんか? ただ、こだわりたいけど種類が多すぎて、どれを選べば良いか分からないという人もいらっしゃるでしょう。 そこで本記事では、メイクスポンジの種類や選び方を詳しくご紹介します。 人気&おすすめのメイクスポンジもピックアップしたので、ぜひチェックしてみてください♪

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【ハーブセラピスト監修】エルダーフラワーってどんなハーブ?美味しい飲み方や、エルダーフラワーを使ったおすすめ商品を紹介

可愛らしい花とマスカットのような香りが特徴のエルダーフラワー。 主に欧州に自生する植物で、特にイギリスでは一般的な飲み物として人気が高く、アンデルセン童話にも登場するほど古い歴史を持っています。 美味しいだけでなく、「庶民の薬箱」に必ず入っていると言われるほど、薬効が高いのも人気の秘訣となっています。 花粉症をはじめとするアレルギーや風邪の予防、美肌効果にリラックス作用など、嬉しい効果が期待できます。 今回は魅力的なハーブであるエルダーフラワーについて、美味しい飲み方やおすすめの商品をご紹介します。

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恋愛運アップ?!運気を上げる方法や開運アイテムを紹介

恋愛がなかなか上手くいかなかったり、好きな人ができてもなかなかお付き合いまで発展しない…と悩まれている方も多いのではないでしょうか。 本記事では、恋愛運が上がる方法や恋愛運の上がるアイテムをご紹介します。 すぐにでも行動を変えてみたり、恋愛運の上がるアイテムを身に着け、恋愛運をアップして素敵な出逢いをゲットしましょう。 反対に恋愛運を下げてしまう行動も取り上げるので、自分自身の日頃の習慣を見つめ直して、恋愛運を上げる習慣に変えていきましょう♪

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【閉店】一歩入ればそこは異世界!話題の「kawaii monster cafe」に行ってきた

原宿にある「kawaii monster cafe」(カワイイモンスターカフェ)というお店をご存知でしょうか。 度々メディアでも取り上げられ、話題となっているこのお店は、内装や食事のメニューが普通のカフェレストランとは一味も二味も違うんです。 さらに内装やメニューだけではなく、店内を案内してくれるスタッフも魅力的。 今回は「kawaii monster cafe」の魅力を実際の写真と一緒に、余すところなく紹介していきます。 ※2021年1月31日に閉店

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