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目的別おすすめの日焼け止め20選!日焼け止めで紫外線をカットし美肌を保とう






日焼け止めで紫外線をカットしたいのは、夏だけではありません。
春も秋も冬も紫外線はあるため、肌は日焼けします。

「日焼け止めって効果はあるの?」
「敏感肌でも大丈夫?」
「高額ではない?」

このような色々な悩みで、日焼け止めを使うのをためらっている人もいるでしょう。

そんな悩みを解消しながら、自分の肌に合っていて、その時の目的に合っている日焼け止めを使いたいですよね。
本記事では、誰もが安心して使えるように、おすすめの日焼け止めを目的別にご紹介していきます。

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【目次】目的別おすすめの日焼け止め20選!日焼け止めで紫外線をカットし美肌を保とう

 

日焼け止めはなぜ必要なのか?

日焼け止めでよく見るspfやpaって何?

spf

pa

日焼け止め選びで注意すること

日焼け止めの正しい使い方

高額な日焼け止めは使えない!そんな時はプチプラの日焼け止めで紫外線カット

1. ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス

2. ニベアサンクリームケアUVクリーム

3. アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク

4. コパトーン パーフェクトUVカットジェルクリームⅢ

5. スキンケア トーンアップUVエッセンス

敏感肌なので日焼け止めが使えない?そんな方にもおすすめの日焼け止め

1. 岡田UVミルク(無添加工房OKADA)

2. ナチュロンUVクリーム(太陽油脂株式会社)

3. UVカットエッセンス(ウィズアウトEX)

4. バジャー サンスクリーン モイスチャライザー デリケート

5. UVラグジュアリーデイクリームII(ブルークレール)

強い紫外線も防げる日焼け止めはある?海におすすめの日焼け止め

1. SHISEIDO パーフェクト UVプロテクション

2. アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク

3. SUGAO エアーフィット DDクリーム ピュアナチュラル

4. スーパーサンシールドEX

5. サンスクリーンジェル(SUN BATH)

spf30前後のおすすめの日焼け止め

1. アネッサ モイスチャーUV マイルドミルク

2. キュレル UVミルク

3. サンキラー スキンケアジェル

4. ニベアサン プロテクト ウォータージェル

5. エクセーヌ マイルドサンシールド

さいごに

 

日焼け止めはなぜ必要なのか?

 

日焼け止め おすすめ

 

紫外線を浴び続けることで、肌にはかなりの負担がかかっています。

日差しが強くて肌がヒリヒリするくらいに紫外線を浴びると、肌は強い刺激を受けていることになります。

紫外線はなかなか避けられないもので、通勤でもお散歩でも浴びているものです。

 

海へ行く時もキャンプやバーベキューでも、外にいることで紫外線を浴び、肌には何らかの影響を及ぼしていることになりますよね。

そのため、普段から日焼け止めをして、以下のような肌トラブルから守るようにしておきたいのです。

 

  • シミ
  • シワ
  • タルミ
  • くすみ

 

 

日焼け止めでよく見るspfやpaって何?

 

紫外線

 

日焼け止めクリームやファンデーション、下地クリームなどに表示してあるspfやpaとは、いったい何でどういった違いがあるのでしょうか。

spfやpaは、日焼け止めの効果がどれくらいあるのかを表しているいうことは皆さんなんとなくご存知でしょう。

spfは数値が高いほど効果があり、paは+が多いほど効果があると思うのではないでしょうか。

それも間違いではありませんが、ここではより詳しくご説明します。

 

spf

 

肌が赤くなる日焼けの原因である、紫外線B波を防ぐのがspfです。

表示は50以上はなく、最も効果が高いのがspf50+です。

 

pa

 

紫外線A波を防ぐpaは、+が多いほど効果的です。

紫外線A波は真皮まで届き、シワやタルミの原因になります。

天気が悪い日でも人の目に見えない紫外線は降り注いでいるので、外出時には必ず日焼け止めをつけるようにしたいですね。

 

 

日焼け止め選びで注意すること

 

sunscreen note

 

肌に直接つけるものは、お肌に優しい商品であっても下記点に留意して慎重に選ぶようにしましょう。

なかには天然由来成分が配合されていて比較的安心して使うことは出来ますが、まれに自分の肌に合わないこともあります。

大切なお肌のことなので、何を使うときもサンプルやテスターでお肌に試してから使うようにしましょう。

 

  • 肌につけてパッチテストしてみる
  • 定期的に購入できる価格
  • 着けた感じの心地良さ
  • 目的に合うか

 

 

日焼け止めの正しい使い方

 

日焼け止め 使い方

 

日焼け止めは、ムラがある塗り方や、少なすぎる量を塗ると効果を下げることになります。

肌全体にしっかりと塗り、肌をガードするようにしましょう。

 

汗をかいたり水に濡れたら、タオルなどで肌をおさえるようにして水分を拭き取り、日焼け止めを改めて塗り直すようにします。

タオルで拭くときや塗る時は、肌を擦って負担をかけることがないように気をつけましょう。

 

日焼け止めの基本を把握したところで、ここからは目的別におすすめの日焼け止めをご紹介します。

 

 

高額な日焼け止めは使えない!そんな時はプチプラの日焼け止めで紫外線カット

 

日焼け止め おすすめ

 

いくら効果が高く、肌にも優しくて信頼できる日焼け止めであっても、高額だったらなかなか使えません。

一度使っても、2回目、3回目と使い続けることが出来ないこともあるでしょう。

 

しかし、プチプラで効果が期待できる気に入った日焼け止めなら、定期的に購入できますよね。

プチプラとは、お手頃な価格(プチプライス)で希望の商品を使うことです。

「これくらいの価格だったら定期的に買うことが出来る」と思えるような、理想の価格で効果のある日焼け止めを使いたいところ。

ここでは、おすすめのプチプラ日焼け止めをご紹介します。

 

1. ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス

 

 

特徴

 

軽いつけ心地なのに紫外線からしっかりと肌を守り、シミやソバカスを防いでくれます。

UVカット成分を含んだベールが肌にとどまり、紫外線をカットしてくれる耐久性エッセンスです。

 

ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどの保湿成分配合で、日焼けしにくいうえに潤いある肌を保ってくれます。

汗や水にも強いので、日差しが強い日も安心ですね。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

乳液のように伸びが良く、みずみずしい使い心地です。

付けていてもゴワついたり重たくもないので、肌に負担をかけない安心感があります。

 

ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンスの商品情報

 

価格 : 797円(税込)

内容量 : 68g

spf50+/pa++++

 

 

 

2. ニベアサンクリームケアUVクリーム

 

 

特徴

 

強い紫外線からお肌を守り、高い保湿力もある乾燥肌にもおすすめの日焼け止めクリームです。

保湿成分ホホバオイルとスクワラン、高保水型ヒアルロン酸配合で、しっとりとした保湿感が長く続きます。

 

光拡散パウダーが入っているため肌の凹凸も滑らかに仕上げ、ムラなく塗れることから化粧下地としても使えます。

いつもの洗顔料で洗い流すことが出来るので、使いやすいのも嬉しいですね。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

クリームタイプですが伸びが良く、しっとり感があります。

肌を紫外線から守ってくれている感じがあり、付けていて安心感があります。

乾燥しやすい肌でも、しっとり肌が続くのも嬉しいですね。

 

ニベアサンクリームケアUVクリームの商品情報

 

価格 : 705円(税込)

内容量 : 68g

spf50+/pa++++

 

 

 

※合わせて読みたい: 肌が乾燥する時期必見!ニベアクリームの効果や使用感をまとめてご紹介

 

3. アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク

 

 

特徴

 

スキンケア効果があり、耐水性にも優れている日焼け止めクリームです。

汗や水に触れると更に効果が強くなるので、日差しの強い日も安心して外出できますね。

 

仕上がりも自然で、とても塗りやすいクリームタイプです。

内容量も20mlからあり、持ち歩き用と自宅用に分けて使用できるという点でも便利です。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

 

伸びがいいクリームタイプで、肌にしっかりと馴染みます。

付け心地はしっかり紫外線をカットしている感じですが、ゴワつきもなく特に不快感はありません。

伸びがいいので使いやすいのですが、効果が強い分いつもより丁寧に洗い流しましょう。

 

アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクの商品情報

 

価格 : 3,300円(税込)

内容量 : 60ml

spf50+/pa++++

 

 

4. コパトーン パーフェクトUVカットジェルクリームⅢ

 

 

特徴

 

肌に潤いを与えながら、紫外線をカットしてくれるジェルタイプの日焼け止めです。

ビタミンC誘導体配合なので、日焼けで肌が黒くなりやすい人にもおすすめです。

コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドも配合されているため、シミやシワが気にならない美肌作りにも効果的ですね。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

ジェルクリームなので、透明感のあるクリームといった感じです。

スーッと肌に馴染む感じが心地良いです。

うるおい成分が配合されていますが、ベタつきがなくサラサラの肌になります。

いつも使っているクレンジングと洗顔料で洗い流すことが出来ます。

 

コパトーン パーフェクトUVカットジェルクリームⅢの商品情報

 

価格 : 698円(税込)

内容量 : 40g

spf50+/pa++++

 

 

 

5. スキンケア トーンアップUVエッセンス

 

 

特徴

 

紫外線をしっかりカットしてくれるのはもちろん、肌の色と光をコントロールしてくれるので、透明感のある肌に仕上げてくれます。

また、肌色が明るくなるため化粧下地にもおすすめです。

ウォータープルーフで水に強いのに、石鹸で洗い流せる使いやすい日焼け止めです。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

スーッと肌に馴染むクリームタイプでつけやすいです。

つけた瞬間から透明感のある肌に見えて、この価格でこの効果はとてもお得に感じられます。

伸びやすいのでつけやすく、ベタつきも特にありません。

 

スキンケア トーンアップUVエッセンスの商品情報

 

価格 : 1,158円(税込)

内容量 : 80g

香り : サボン

spf50+/pa++++

 

 

 

敏感肌なので日焼け止めが使えない?そんな方にもおすすめの日焼け止め

 

sensitive skin

 

敏感肌の場合、自分のお肌に合った化粧品を探すのはとても手間のかかることですよね。

また、日焼け止めは肌に負担をかけてしまうのではないかと思う人もいるかもしれません。

 

そもそも日焼け止めとは、肌に刺激を与えることを防ぐため肌に塗るものです。

その他の紫外線対策には日傘や帽子もありますが、それだけでは十分とは言えません。

肌が弱い人は特に、紫外線が当たらないために日焼け止めが必要と言えるでしょう。

 

しかし、外部の刺激から肌を守りたいのに、肌に直接刺激物を塗るようなことになるのも嫌ですよね。

紫外線やその他の刺激的なものが当たらないために、肌に優しい日焼け止めがあると毎日安心して使えます。

近年肌に優しい化粧品は増えているので、その中でも安心して使えるおすすめの日焼け止めをご紹介します。

 

1. 岡田UVミルク(無添加工房OKADA)

 

 

特徴

 

合成界面活性剤や防腐剤のような、お肌に刺激を与えてしまうような成分が入っておらず、敏感肌に安心の無添加の日焼け止めです。

100%植物性由来エキスなので、赤ちゃんも使えるくらい肌に優しくできています。

肌は弱いけど、しっかり紫外線対策がしたいという人におすすめですね。

spf20/pa++

 

テクスチャー

 

ミルクタイプで伸びは良く、少しとろみがあります。

肌に塗ると、少しずつ馴染んできて保湿されている感じがあります。

乾燥しやすい肌にも安心で、少しべたつく感じはありますが優しい使い心地です。

 

岡田UVミルク(無添加工房OKADA)の商品情報

 

価格 : 580円(税込)

内容量 : 5g

spf20/pa++

 

 

 

2. ナチュロンUVクリーム(太陽油脂株式会社)

 

 

特徴

 

合成界面活性剤を使っていない、また合成の紫外線吸収剤も使用されていないので、肌に優しく一年中安心して使えます。

石鹸で乳化したクリームで敏感肌に使いやすく、肌に優しい日焼け止めです。

spf15/pa++

 

テクスチャー

 

少し硬めのクリームタイプで、肌に優しくサラッとした塗り心地です。

丁寧に塗らないと白くムラになることもありますが、刺激がなく弱肌に優しい使い心地です。

 

ナチュロンUVクリーム(太陽油脂株式会社)の商品情報

 

価格 : 864円(税込)

内容量 : 45g

spf15/pa++

 

 

 

3. UVカットエッセンス(ウィズアウトEX)

 

 

特徴

 

外は肌への刺激物となる紫外線や大気汚染、ホコリ、花粉などがあります。

また、パソコンやスマホによるブルーライトも気になりますよね。

そのような外的な刺激からヴェールで包み込むように肌を守り、潤いを保ちながら紫外線をカットしてくれます。

spf40/pa+++

 

テクスチャー

 

しっかりと肌をガードしてくれるのに重くないエッセンスタイプで、美容液のようにスーッと肌に馴染んでくれます。

サラッとした塗り心地で、付けている感じは軽くて使いやすいですね。

保湿効果もあり、下地としてもおすすめです。

 

UVカットエッセンス(ウィズアウトEX)の商品情報

 

価格 : 4,200円(税込)

内容量 : 50ml

spf40/pa+++

 

 

 

4. バジャー サンスクリーン モイスチャライザー デリケート

 

 

特徴

 

オーガニックUSDA(米国農務省)認定の日焼け止めクリームです。

オーガニックバージンオイルと植物由来エキス、上質なエッセンシャルエキスなどを配合していて、合成保存料や添加物も不使用という安心の日焼け止めクリームです。

小さなお子様や敏感肌の人も安心して使え、更に肌の調子も整えてくれるので、健康的な肌へと導いてくれます。

spf30

 

テクスチャー

 

少し硬めのクリームタイプです。

植物由来の保湿成分が豊富に配合されているため、しっとりとした使い心地です。

ベタつきが少し気になるかもしれませんが、肌が弱い場合に安心の保湿成分が豊富に含まれています。

ラベンダーの香りが心地良い、肌に優しい日焼け止めです。

 

バジャー サンスクリーン モイスチャライザー デリケートの商品情報

 

価格 : 3,240円(税込)

内容量 : 87g

香り : ラベンダー

spf30

 

 

 

5. UVラグジュアリーデイクリームII(ブルークレール)

 

 

特徴

 

海洋水コラーゲンやセラミド、エラスチンなどの美容成分を豊富に配合し、合成界面活性剤や紫外線吸収剤を使用しないで乳化をした日焼け止めクリームです。

季節に関係なく一年中使えるので、化粧下地にも使えて便利ですね。

肌に優しく紫外線をカットし、潤いも保ちながら肌の調子を整えてくれます。

spf23/pa++

 

テクスチャー

 

しっとりとしていて肌にはり付くように塗れるクリームです。

着け心地も良く、化粧ノリもいいので、敏感肌の人も安心して使える日焼け止めとなっています。

 

UVラグジュアリーデイクリームII(ブルークレール)の商品情報

 

価格 : 5,130円(税込)

内容量 : 35g

spf23/pa++

 

 

 

強い紫外線も防げる日焼け止めはある?海におすすめの日焼け止め

 

日焼け止め おすすめ

 

紫外線を長い時間浴びていたり、ジリジリとした暑くて痛いと感じる日差しは、当たっているだけで日焼けを心配してしまいますね。

気温が高い日や、天気がとても良い日は、紫外線が強くて日焼け止めの効果が期待できないと感じられることもあるでしょう。

 

そのような日に、つけて安心できる日焼け止めはあるのでしょうか。

また、汗もたくさん流れるので、日焼け止めの意味がなくなるのではと思う人もいるかもしれません。

 

実は日焼け止めの使い方に気をつけて、おすすめの日焼け止めを使っていれば、思っている以上に日焼けや紫外線による老化を防ぐことが出来ます。

ここでは、海には行きたいけど、出来るだけ日焼けは避けるようにしたい場合におすすめの日焼け止めをご紹介します。

 

1. SHISEIDO パーフェクト UVプロテクション

 

 

特徴

 

紫外線を防ぐだけでなく、汗や水に反応することで更に紫外線防御率が上がる日焼け止めです。

塗った時の仕上がりも綺麗なので、化粧下地にも最適です。

日差しが強い日も、自然な肌を保つことが出来ますね。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

サラッとしていて伸びが良く、ベタつきはありません。

付けても重い感じはなく、一年中使えます。

 

SHISEIDO パーフェクト UVプロテクションの商品情報

 

価格 : 4,510円(税込)

内容量 : 50ml

spf50+/pa++++

 

 

 

2. アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク

 

 

特徴

 

低刺激なのに、紫外線からしっかりと肌をガードしてくれます。

お子様や肌が弱くても安心のマイルドなミルクタイプながら、強力にUVカット。

 

耐水性も十分のスーパーウォータープルーフで、石鹸で洗い流すことが出来る優れものの日焼け止めです。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

乳液がスーッと伸びるような感じでつけやすいです。

塗りやすくて白浮きしないのも嬉しいポイントで、ダラダラ汗を流しても安心して過ごせます。

重たい感じがないので、一年中使えるつけ心地です。

 

アネッサ パーフェクトUV マイルドミルクの商品情報

 

価格 : 3,300円(税込)

内容量 : 60ml

spf50+/pa++++

 

 

3. SUGAO エアーフィット DDクリーム ピュアナチュラル

 

 

特徴

 

UVカット効果が高く、紫外線A波もB波もしっかりと防いでくれます。

また、エアーフィット処方でスフレ感覚のつけ心地が、ナチュラルな肌の仕上がりにしてくれるのも嬉しいですね。

肌を明るく見せてくれるトーンチェンジパウダー配合で肌を明るくし、綺麗に見せてくれます。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

ホイップのようにフワッとしていて、つけ心地が気持ち良いです。

ツヤのある肌に仕上げ、UVカット効果も十分あるため、一年中使いたい日焼け止めです。

しっかりメイクが出来ない海でも、これ一本でキレイな肌に仕上げてくれますよ。

 

SUGAO エアーフィット DDクリーム ピュアナチュラルの商品情報

 

価格 : 1,350円(税込)

内容量 : 25g

spf50+/pa++++

 

 

 

4. スーパーサンシールドEX

 

 

特徴

 

紫外線を防ぐ力は強いけれど、肌が深呼吸できる優しい付け心地の日焼け止めです。

気になる日焼けを防ぎながら、肌には潤い効果もあるので安心ですね。

ファンデーションのノリも良く、メイクが長持ちするのも嬉しいです。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

スルスルと伸びて使いやすく、しっとり感もあります。

化粧ノリも良く、べたつきはありません。

 

スーパーサンシールドEXの商品情報

 

価格 : 4,320円(税込)

内容量 : 22g

spf50+/pa++++

 

 

5. サンスクリーンジェル(SUN BATH)

 

 

特徴

 

無香料で無着色、お肌に優しいウォータープルーフのジェルタイプ日焼け止めです。

しっかりと紫外線をカットしてくれるのにナチュラルな仕上がりで、お子様も安心して使えます。

チューブのデザインも可愛いので、楽しく使えます。

spf50+/pa++++

 

テクスチャー

 

ジェルタイプで伸びが良く、しっかりと付く感じです。

少しベタベタしたつけ心地がありますが白浮きはせず、紫外線をカットしてくれている安心感があります。

 

サンスクリーンジェルの商品情報

 

価格 : 2,100円(税込)

内容量 : 80g

spf50+/pa+++

 

 

 

spf30前後のおすすめの日焼け止め

 

日焼け止め

 

spf30前後の日焼け止めは、朝の散歩やショッピングに行くときにおすすめです。

通勤時間が30分程度で、長い時間外に出ていることがないなら十分の数値です。

 

1. アネッサ モイスチャーUV マイルドミルク

 

 

特徴

 

肌に優しい低刺激性で、赤ちゃんやお子様も安心して使える日焼け止めです。

マイルドタイプで使いやすいのに、強力に紫外線を防いでくれるウォータープルーフタイプとなっています。

石鹸でかんたんに洗い流せるため、面倒ではないのも嬉しいポイントです。

spf35/pa+++

 

テクスチャー

 

 

 

スーッと伸びる乳液タイプで、しっとりとした付け心地です。

肌に優しい分、定期的に付け直す方が効果的です。

 

アネッサ モイスチャーUV マイルドミルクの商品情報

 

価格 : 3,300円(税込)

内容量 : 60ml

spf35/pa+++

 

 

2. キュレル UVミルク

 

 

特徴

 

潤浸保湿セラミド機能成分の潤いを与える保湿成分が配合されていて、紫外線からもしっかりと肌を守ってくれる日焼け止めです。

肌へのダメージも防ぎ、荒れにくく潤いのある肌を保ちます。

肌に負担を与えないので、化粧下地としても使えて日中も綺麗な肌でいられます。

spf30/pa++

 

テクスチャー

 

スーッと伸びる乳液タイプで、軽いつけ心地です。

白残りもないので、忙しい朝も使いやすい日焼け止めと言えます。

しっとりとしていて肌荒れもしにくいので、毎日使いたくなります。

 

キュレル UVミルクの商品情報

 

価格 : 1,620円(税込)

内容量 : 30ml

spf30/pa++

 

 

 

3. サンキラー スキンケアジェル

 

 

特徴

 

化粧水感覚で使える、伸びやすくて使いやすいUVウォーターです。

ヒアルロン酸やコラーゲンを配合していて、肌の保湿をしっかりと保ちながら紫外線を防いでくれます。

石鹸で洗い流せるので、とても使いやすいです。

spf35/pa+++

 

テクスチャー

 

サラッとしていて肌馴染みも良く、ベタつくこともないため使い心地は良いです。

乳液をつけるように使えて塗りやすいのがいいですね。

 

サンキラー スキンケアジェルの商品情報

 

価格 : 864円(税込)

内容量 : 90g

spf35/pa+++

 

 

 

4. ニベアサン プロテクト ウォータージェル

 

 

特徴

 

日常の紫外線から肌を守り、うるおい成分配合で肌をしっとりと保つ効果がある日焼け止めです。

肌に優しく、化粧水や美容液のようにしっとりと肌に馴染んでいきます。

化粧下地にも使えて、たっぷり塗ってもベタつかないのも嬉しいです。

spf35/pa+++

 

テクスチャー

 

ジェルタイプなのに化粧水のような付け心地です。

塗りやすくてベタつかず、肌全体にムラなくしっかりと使えます。

重くなくて肌荒れもしにくいので、肌に優しい感じがします。

 

ニベアサン プロテクト ウォータージェルの商品情報

 

価格 : 487円(税込)

内容量 : 80g

spf35/pa+++

 

 

 

5. エクセーヌ マイルドサンシールド

 

 

特徴

 

紫外線による肌の乾燥を防ぎながら、紫外線も防いでくれる肌に優しい日焼け止めです。

ヒアルロン酸をはじめ保湿成分が肌に潤いを与え、化粧下地としても使えます。

低刺激性で肌に優しく、日中過ごすにはちょうど良いタイプです。

spf28/pa++

 

テクスチャー

 

白いクリームタイプですが、白浮きしなくて伸びも良く使いやすいです。

乾燥肌でもしっとりとした肌を維持することが出来て、潤い効果を感じます。

下地としても使えますが、付けすぎると寄れることがあるかもしれません。

 

エクセーヌ マイルドサンシールドの商品情報

 

価格 : 3,240円(税込)

内容量 : 22g

spf28/pa++

 

 

 

さいごに

 

日焼け止め おすすめ

 

人の肌質はそれぞれ違うため、自分の肌質に合った日焼け止めを使うようにしたいですね。

また、目的に合わせて日焼け止めを選ぶことも大切です。

日焼け止めを選ぶときの注意点にある下記を意識して、使い方にも気を付けながら美しい肌を保つようにしましょう。

 

  • 肌につけてパッチテストしてみる
  • 定期的に購入できる価格
  • 着けた感じの心地良さ
  • 目的に合うか

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