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おすすめのアイマスク10選!期待できる効果や選び方まとめ

光を遮断し、快適な睡眠の手助けをしてくれる「アイマスク」。 最近ではリラックス効果のあるBGMが流れたり、USB口に差し込めばどこでも使えるものなど、様々な機能性を持ったアイマスクが登場しています。 また、飛行機や新幹線の移動時間も、アイマスクを付けるだけで睡眠環境が整うのも魅力的ですよね。 そんなアイマスクですが、機能性や見た目、使い心地は色々で、どれを買ったらいいか迷ってしまいますよね。 今回は、アイマスクの効果から選び方、おすすめの人気アイマスクをご紹介していきます。

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理想の身長差ってどれくらい?身長差カップルの気になる情報まとめ

身長差は男女ともに気になるポイントの1つ。 理想の身長差って、具体的にどれくらいなのか気になりますよね。 これから恋人を見つけたいという方も、今大切な人がいるという方も必見! 本記事では理想の身長差をはじめ、身長差カップルのメリットやデメリットをまとめています。 合わせて筆者の実体験を元に身長差カップルあるあるもまとめているので、そちらも要チェックです。 背の高い人や自分よりも小柄な人を支えてあげて、今よりもより一層仲良しになるツボを押さえましょう♪

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【初心者必見】100均の素材で作れる!簡単で可愛いレジンアクセサリーの作り方

ここ数年のハンドメイドブームで、SNSやハンドメイド販売アプリでは、良く素敵な作品を目にしますよね。 何かハンドメイドをやってみたいなと思っても、種類がありすぎてどんなものから挑戦すれば良いのか考えることも難しいもの。 そんなハンドメイド初心者さんに入門編としておすすめしたいのが、レジンを使ったハンドメイド作品です。 本記事では初心者でも作品を完成させられるように、必要な道具やちょっとしたポイントを含めてレジンアクセサリーの作り方を解説していきます。

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カフェインの少ないお茶とその効能を解説!健康や美容に効果のあるお茶とは

カフェインレスの飲み物を自分で探すのは、なかなか大変ですよね。 特にお茶は手軽なものなのに「もしカフェインが含まれていたらどうしよう…」と思わず買う手が止まってしまう方もいると思います。 しかし、意外と身近にノンカフェインかつ、健康や美容に良い栄養素を含んだものが数多くあるのです。 本記事ではノンカフェインのお茶の効能や栄養素、またノンカフェインとまではいきませんが、カフェイン含有量が少ない低カフェインのお茶、おまけにノンカフェインのコーヒーについてご紹介します。

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イスラエル発のボディケアブランド!SABON(サボン)の魅力とおすすめの使い方をご紹介

SABON(サボン)は、およそ500種類もの商品を取り揃えたボディケアブランドです。 天然成分で作られたサボンは、香りも良く、パッケージの可愛い商品が多いため、幅広い年齢層の女性ファンがいます。 今回は、SABON(サボン)の成分や人気商品のラインナップ、香りの種類、プレゼントにおすすめのギフトアイテムなどを一挙にご紹介します。 SABON(サボン)はバリエーション豊かなので、その中から自分の好みや用途に合った商品をお選びください。

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戌の日の安産祈願におすすめな東京都内の神社5選!安産祈願を行う際のポイントも解説

出産準備のひとつとも言われている「安産祈願」。 日本では古くから、安産祈願のために家族で神社にお参りをする風習が受け継がれてきました。 一般的には妊娠5ヶ月目の「戌の日」に神社で安産祈願を行います。 東京都内にはいくつもの神社があり、その中でも「安産祈願」を行っている神社はたくさんあります。 本記事ではその中から特に人気のある、安産祈願におすすめの寺社をご紹介します。 合わせて安産祈願の際の注意点や服装、お礼参り、授与品などについてもご紹介します。

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コンパニオンプランツの選び方や組み合わせは?家庭菜園の害虫や病気予防にぴったりなコンパニオンプランツを種類別に徹底解説

限られたスペースながら、工夫して色々な野菜を栽培するのが魅力的な家庭菜園。 でも植物を育てると、どうしても悩みがちなのが害虫や病気のことですよね。 健康のためにできれば農薬を使いたくないという方や、害虫駆除を楽にしたいという方におすすめなのが、病害虫の予防や収穫量アップもできるコンパニオンプランツです。 食べられる植物同士を植えれば、おかずや副菜が一品増えるという嬉しいおまけが付いてくるのも魅力的ですね。 今回はコンパニオンプランツについて、主に春夏野菜、秋冬野菜の2種類に分けて詳しく解説します。

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おすすめのアイプチ13選!テープタイプやリキッドタイプの特徴も解説

一重や奥二重にコンプレックスを持っている人の必須アイテムが「アイプチ」です。 最近では、様々な種類のアイプチやメザイクが増えてきています。 テープタイプやリキッドタイプのように異なる種類があり、テープタイプでも両面接着タイプと片面接着タイプなど種類は様々。 接着力が強く1日取れないものから、水気に強いもの、自然でばれにくいものなど特徴も幅広くあります。 今回は種類別におすすめのアイプチをご紹介します。 種類別の特徴も解説しますので、アイプチ選びの参考にしてくださいね。 これであなたもぱっちり二重に♪

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魚焼きグリルの掃除はこれで決まり!汚れの落とし方や臭いの取り方をはじめ、汚れの予防対策もご紹介

お魚料理のときに活躍してくれる「魚焼きグリル」。 しかし、「魚焼きグリル」といえばとにかく掃除が大変ですよね。 後片付けが面倒なことから、せっかくの「魚焼きグリル」を使わない人まで出てくる始末です。 しつこい汚れや残ってしまう匂い、洗いにくい構造。 これらすべての「面倒くさい」を何とか解決できる簡単なお掃除方法はないものでしょうか。 そこで今回は、魚焼きグリルの掃除方法についてご紹介します。 汚れの予防策もまとめていますので、お掃除の参考にしてください。

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おすすめのボディミルク15選!選び方や使い方も解説

ボディミルクはべたつかずさらさらしたテクスチャーのものや、保湿に特化したクリームのような触り心地のものなど、そのバリエーションはとても豊富です。 特に乾燥する季節にボディミルクは必須アイテムと言えますよね。 季節によって変わる肌のコンディションを整えるためにも、自分に合ったボディミルク選びはとても大切です。 本記事では、ボディミルクの選び方や使い方をはじめ、ジャンル別におすすめのボディミルクをご紹介していきます。

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気になる部分の臭い対策にデオナチュレ!その効果や使い方をご紹介

汗をかくと、べたつきだけでなく臭いも気になりますよね。 ただ、忙しくてなかなかケアまで手が回らないということはありませんか? 本記事では、朝塗るだけで気になる臭いをしっかり抑えてくれる「デオナチュレ」をご紹介します。 デオドラント効果が高く、臭いの元から予防してくれると人気で、リピート率も高いのが特徴です。 デオナチュレのデオドラント効果や実際の使用感など、気になる情報をまとめました。

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おすすめのスクラブ洗顔9選!人気・プチプラ・定番商品のまとめから、使い方や選び方も徹底解説

透明感のある美しい肌を手に入れるために、洗顔料は重要なアイテムの一つ。 小鼻の毛穴に詰まった角栓や古くからある角質を取るには、スクラブ洗顔がおすすめです。 細かい粒子になったスクラブが肌の凹凸に入りこみ、通常の洗顔料では落としきれない汚れも一掃してくれます。 スクラブ洗顔といえば、爽快感があるものといったイメージの人も多いのではないでしょうか。 実はスクラブ洗顔の中にも、しっとりするものから肌に優しいものまで様々あります。 今回はスクラブ洗顔の使い方や選び方から、おすすめの商品を紹介していきます。

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ココナッツオイルの驚くべき健康効果やその使い方は?ココナッツオイルを使ったダイエット方も紹介

美容や健康にも良いと言われているココナッツオイルですが、みなさんは使ったことがありますでしょうか。 何だか良さそうと思いつつ、実際に購入してみてもあまり使いこなせずに瓶ごと眠らせてしまっている人もいるかもしれません。 ココナッツオイルには非常に多くの効能や効果があり、料理や飲み物、スキンケア、ダイエットなど幅広い用途があります。 今回はそんなココナッツオイルの健康効果、使い方、ココナッツオイルを用いたダイエット法について説明します。 豊富な使い道のあるココナッツオイルを余すことなく使いこなしましょう。

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インテリアやアロマとしても人気!ユーカリの魅力とは

優れた抗菌・抗ウイルス作用のあるユーカリは、アロマテラピーでもよく使われるハーブの一種です。 また、お部屋のインテリアや香りを楽しむものとして人気を集めています。 一般的にユーカリと聞いて思い浮かべるものと言えば、「コアラの食べる葉っぱ」というイメージがあるかもしれません。 しかし、意外にも人との馴染みの深いハーブなのです。 本記事では、ユーカリの魅力や効能について細かくご紹介します。 特徴を知った上で、上手くユーカリを生活に取り入れていきましょう。

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白髪染めや派手な髪色にも出来る!市販のヘアカラートリートメント12選

髪は毎日使うアイロンやコテ、紫外線や乾燥など、外的刺激を受けてしまうところです。 そんな日々のダメージを、自宅にいながら簡単にケアできるのがヘアカラートリートメント。 傷んだ髪を労わりながら、ほんのりカラーもできるとここ最近人気が急上昇中です。 カラーをするだけではなく、白髪染めもできたり、明るく染めた色を維持させる効果もあります。 ただ、たくさんの用途や種類があると、どれが良いのか分からなくなりますよね。 本記事では、そんな数多くあるヘアカラートリートメントの選び方や使い方、おすすめの商品をご紹介。

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失敗しない香水の付け方!香水の特徴を知って使いこなそう♪

洋服やメイクのセンスだけでなく、ふわっといい香りがする人はとてもおしゃれに見えますよね。 香りはファッションには欠かせない要素の一つです。 ところが、香水の付け方を間違えると香りがキツなりすぎることもあり、ハードルが高いと感じている人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、失敗しない香水の付け方をタイプ別にご紹介します。 香水の特徴を知った上で、より上手く香水をファッションに取り入れられるようにしましょう。

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おすすめのナイトブラ7選!美乳に導く人気商品と選び方まとめ

最近よく耳にする「ナイトブラ」。 ナイトブラとは、寝ている間に分散されがちな胸の脂肪を、本来のあるべき位置にキープさせるアイテムです。 付けて寝ることで、胸が垂れるのを防げると言われています。 ただ、ナイトブラをして寝ている女性は少ないのが現状です。 寝ている間は、何も締め付けず開放的に寝たいですよね。 また、ナイトブラが欲しくても、どんな種類がいいかわからない人もいると思います。 そこで今回は、機能性はもちろん、付け心地も抜群のナイトブラを厳選してご紹介します。 本記事を読んで、あなたもナイトブラデビューしてみましょう。

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めんどくさいこと&めんどくさい人の対処法をご紹介!「めんどくさい」気持ちが生まれてしまう原因って?

日々生活している中で、「あれもやらなくちゃ」「これもしなくちゃ」とタスクに追われている人も多いと思います。 優先順位をつけて取り組んでいるつもりでも、中には「めんどくさいなぁ」と感じてしまうようなこともありますよね。 「めんどくさい」と感じなければ取り組みやすいのに、なぜ人は「めんどくさい」気持ちを抱いてしまうのでしょうか。 今回はめんどくさいと感じやすいこと&めんどくさい人の特徴とその対処法をご紹介します。 また、そもそもなぜ「めんどくさい」という気持ちが生まれてくるのかも合わせて解説します。

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むくみの発生原因とメカニズムとは?むくみ解消マッサージやストレッチ方法もご紹介

顔や手足がむくんでいても、朝起きた時には改善されていることもあります。 しかし、何日経ってもむくんだままで、目は腫れぼったいままで足はパンパンだと不安になることもあるでしょう。 むくみには原因がいくつかあり、単に水分の摂り過ぎというだけが理由ではありません。 まず何が原因でむくみが発生しているかを知り、その対策方法も実践するようにしたいですね。 本記事ではむくみの原因と主な症状、そしてマッサージやストレッチでの対策方法をご紹介します。 しっかりとむくみケアをしてきましょう。

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「水切りかご」を使わなくても平気?すっきりしたキッチンを目指して「脱・水切りかご」へ

シンプルで無駄なものがないキッチンは憧れますよね。 でも、なぜかごちゃごちゃとしてしまい片付かないのが現実。 そこでふと気が付くのが「水切りかご」の存在です。 あるのが当たり前、ないと不便だと思ったりしていませんか? 実は、工夫次第で水切りかごは無くても問題ありません。 今回は「脱・水切りかご」と題し、水切りかごを使わない方法をご紹介します。 水切りかごを使わないでシンプルなキッチンを目指しましょう。

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