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頭皮のケア出来ていますか?スカルプケアのポイント&おすすめのスカルプシャンプーを紹介






「スカルプ」とは頭皮を意味し、スカルプケアとはつまり頭皮をケアすること。
スカルプケアと聞くと、40~50代男性向けの言葉だと感じる方も多いのではないでしょうか。

しかし、頭皮の汚れは皮脂や汗だけでなく、食生活や外気の埃も関わってくるため、20代のうちからしっかりとケアしていくことが重要。
近年女性向けのスカルプケア商品も増えてきたように、年齢や性別問わず考えるべき美容商品のひとつなのです。

今回はスカルプケアの秘密と、ケア初心者から中級者まで使えるオススメのアイテムをご紹介します。

【目次】頭皮のケア出来ていますか?スカルプケアのポイント&おすすめのスカルプシャンプーを紹介

 

「スカルプケア」ってなに?

スカルプシャンプーの選び方

2,500円以下!気軽に買えるスカルプシャンプーを紹介

クリア モイスト スカルプシャンプー ポンプ

h&s シャンプー リフレッシュ ポンプ

パンテーンミー ミセラー ノンシリコンシャンプー スカルプクレンズ ポンプ

アルジタル スキャルプシャンプー

ザ・プロダクト ドライシャンプー

本気でケアしたい方向け!リッチなスカルプシャンプーを紹介

ロクシタン(L'OCCITANE) ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャンプー

ジョンマスターオーガニック スペアミント&メドウスイートスキャルプシャンプー

ウカ スカルプクレンジング Deep&Light(頭皮用クレンジング)

アンファー(ANGFA) スカルプD ボーテ シャンプー ボリューム

THREE(スリー) スキャルプ&ヘア オーダレンジ シャンプー

本当に「このスカルプケアで合ってる?」と思ったら

 

 

「スカルプケア」ってなに?

 

スカルプシャンプー

 

スカルプケアとは、スカルプ(頭皮)とケア(保護)が合わさった言葉で「頭皮のケアをする」という意味。

ご覧になっている方の中には、カラーやパーマによる毛先の悩みは馴染みがあっても、頭皮の問題は縁遠く思われる方も多いのではないでしょうか。

 

実は頭皮は、身体の中でも汗や皮脂の分泌量がとても多い場所です。

頭皮をしっかり洗えていないと毛穴が詰まり、フケやかゆみ・臭い、薄毛といったトラブルを引き起こします。

しかし、頭皮環境が乱れる原因は人それぞれ。

 

紫外線によるダメージ、トリートメントやワックスの洗い残し、花粉やほこりなどへのアレルギー反応、その他ストレスによる過剰な皮脂分泌…これらはすべてが頭皮のトラブルの原因になり得るもの。

現代の生活スタイルがいかに頭皮に影響を与えているか分かりますよね。

 

頭皮の汚れは、放っておくことで頭皮の新陳代謝を下げ、美しい髪を作る機能を停止させてしまいます。

「頭皮は汚れているもの!」と認識し、日頃のヘアケアにスカルプケアを取り入れることがとても大切なのです。

その中でも取り入れやすいケアアイテムのひとつが「スカルプシャンプー」です。

 

 

スカルプシャンプーの選び方

 

スカルプシャンプー

 

一口にスカルプシャンプーと言っても、強い洗浄力で毛穴の汚れを除去するものや、皮脂の分泌を抑える効果があるもの、安価なもの、高価なもの…非常に幅広いラインナップがあります。

スカルプシャンプーを選ぶポイントは、普段の生活スタイルを思い浮かべ、スカルプケアに費やすべき時間と費用のバランスを考えてみることです。

 

「夕方になると髪の毛がベタベタしている…」というお悩みの方は、毎日のシャンプーをスカルプケア用にチェンジしてみましょう。

日頃から皮脂の分泌量が多い可能性があるので、まずは頭皮環境を正常に保つためにケアを習慣化する必要があります。

 

「たまに頭皮がかゆくなる」という方は、空調の影響やホルモンバランスの乱れが頭皮の乾燥を引き起こしているかもしれません。

今お使いのシャンプーと併用し、気になる時はスカルプシャンプーを取り入れて頭皮のケアをしてみましょう。

 

スキンケアは敏感肌用を選んでいながら、シャンプーやトリートメントはケミカルなものを使っているという方も多いのではないでしょうか。

オーガニックブランドのスカルプケア商品は高価ながら優秀なものが多いので、思い切って投資してみるのも良いでしょう。

 


2,500円以下!気軽に買えるスカルプシャンプーを紹介

 

「頭皮のお悩みが気になり始めた」「何から始めたら良いのか分からない」という方は、まず手頃な価格で手に入るスカルプケアグッズから試してみてください。

 

ケアグッズとはいえ、成分や効果は商品によって違います。

自分の悩みに効く商品はどのようなものか、見極めることからスタートしていきましょう。

ここでは、スカルプケアビギナーさんや、毎日気軽にケアしたい方にオススメのスカルプシャンプーをご紹介します。

 

クリア モイスト スカルプシャンプー ポンプ

 

 

選び抜かれた有効成分を贅沢に配合した高品質ながら、ドラッグストアで気軽に手に入れることができ、さらに低価格というスカルプケアデビューに相応しい逸品です。

毛髪化学、皮膚科学に基づいた商品展開で、男性向け・女性向けのシリーズがあります。

 

特に「クリア スカルプ&ヘアエキスパート ボタニカルスムース」は、コラーゲンやセラミドなど女性に嬉しい成分配合で洗い上がりさらさらの髪に。

頭皮をしっかりと洗える分、髪がきしむというスカルプシャンプーの常識を覆す、スムースなテクスチャーが特徴です。

 

クリア モイスト スカルプシャンプー ポンプの商品情報

 

価格:648円(税抜)

内容量:370g

 

 

 

h&s シャンプー リフレッシュ ポンプ

 

 

今回ご紹介するアイテムの中でもっとも低価格で、使う人を選ばない植物由来の弱酸性シャンプー。

男女・年齢問わず家族みんなでゴシゴシ使える便利で嬉しいアイテムです。

強い洗浄効果を求めるのではなく、日頃からこつこつスカルプケアをしていきたい方にオススメです。

 

頭皮の悩みって、家族にもなかなか相談出来ないことが多いですよね。

頭を気にするお父さんやお母さん、息子や娘を見て、あれ?と思った時、そっとこちらのシャンプーに入れ替えてあげてはいかがでしょうか。

 

h&s シャンプー リフレッシュ ポンプの商品情報

 

価格:447円(税抜)

内容量:370ml

 

 

 

パンテーンミー ミセラー ノンシリコンシャンプー スカルプクレンズ ポンプ

 

 

優しい洗い上がりで汚れをしっかり落とす「ミセラー」のテクノロジーを搭載したスカルプシャンプー。

10代の頃から馴染みのあるブランドだからこそ、安心して使えますよね。

パラベン無添加で無着色、ノンシリコンなのにきしまず、髪をふんわりと整えてくれる優秀さです。

 

夕方の髪のべたつきに悩んでいる方、まずは近所のドラッグストアで手に入りやすいこちらから試してみるのはいかがでしょうか。

 

パンテーンミー ミセラー ノンシリコンシャンプー スカルプクレンズ ポンプの商品情報

 

価格:980円(税抜) 

内容量 500ml

 

 

 

アルジタル スキャルプシャンプー

 

 

「クレイ(泥)」を使ったケアで有名なオーガニックブランド「アルジタル」。

完全天然由来の製品達はオーガニックコスメ賢者からの評価も高く、使い続けることで髪や肌本来の生命力を徐々に取り戻すことができます。

次第にいきいきとした印象になってきた頃にはもうアルジタルの虜になっていることでしょう。

 

こちらのシャンプーも、地肌の汚れをグリーンクレイが吸着し、自然の洗浄力で頭皮環境を整えます。

いわゆる「シャンプーの香り」はなく、成分に含まれる植物そのものの香りが混ざり合った不思議な香りが特徴です。

 

洗い上がりは少しきしむことも。

きしみを感じた時は、お手持ちのトリートメントでしっかりと保湿しましょう。

「本当に地肌に良いもので洗っている」という贅沢を実感してみてください。

 

アルジタル スキャルプシャンプーの商品情報

 

価格:2,300円(税抜)

内容量:250ml

 

 

 

ザ・プロダクト ドライシャンプー

 

 

外出先で頭皮のべたつきやムレが気になった時、さっとケアできるドライシャンプーがとっても便利です。

ドライシャンプーとは、頭皮や髪につけたあと、水で洗い流す必要のないシャンプーのこと。

こちらは、美容コラムニストの福本敦子さんが「敦子スメ」として紹介したことで一躍人気に火が付いた「ザ・プロダクト」のドライシャンプー。

 

なんとこのアイテム、「ダマスクローズの蒸留水」「エタノール」「ペパーミントオイル」「ローズマリーエキス」という4つの成分のみで作られた超シンプルな商品。

その為用途はドライシャンプーに限らず、ボディミストやフレグランス、サニタイザーとしても使えるとても優秀なものになっています。

なんとなくスッキリしない時、頭皮や身体にシュッと吹きかけるだけでリセットしてくれる嬉しいアイテムです。

 

ザ・プロダクト ドライシャンプーの商品情報

 

価格:1,500円(税抜)

内容量:115ml

 

 

 

本気でケアしたい方向け!リッチなスカルプシャンプーを紹介

 

普段から美容やコスメにしっかり投資している方や、自分に合ったスカルプケアの方向性が分かってきた方に試していただきたいのが、これからご紹介するシャンプーです。

 

プチプライスでは難しい完全オーガニック処方や、本格的なハーブの香りが楽しめるものなど、もはや「スカルプケア」の域を超えたリッチなアイテムが、気持ちまで高めてくれること間違いなし。

男性や家族へのプレゼントとしても、喜ばれることでしょう。

 

ロクシタン(L'OCCITANE) ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャンプー

 

 

複数のハーブが混ざり合う、上質な香りが気分を上げてくれる「ロクシタン」のヘアケア「ファイブハーブス」シリーズ。

中でも「ピュアフレッシュネスシャンプー」は、頭皮環境を整える成分「エピローブエキス」配合で、頭皮をケアしながら髪に透明感をもたらすリッチな仕上がりが叶います。

 

洗い上がりはすーっと気持ち良い清涼感で、好みを選ばない香りなので男性へのプレゼントにも良いでしょう。

同じラインのトリートメントと合わせることで、贅沢なさらさら髪が手に入りますよ。

 

ロクシタン(L'OCCITANE) ファイブハーブス ピュアフレッシュネスシャンプーの商品情報

 

価格:2,600円(税抜)

内容量:300ml

 

 

 

ジョンマスターオーガニック スペアミント&メドウスイートスキャルプシャンプー

 

 

ヘアケアを語る上で欠かせないのが「ジョンマスターオーガニック」の存在。

どんな頭皮・髪質にもピッタリ合うシャンプーが見つかるほどの豊富なバリエーションも、ヘアケア難民にとっては嬉しいポイントです。

 

そんなジョンマスターオーガニックのスカルプシャンプーは、「セイヨウナツユキソウエキス」「菱亜鉛鉱抽出物」を使用し過剰な皮脂をしっかり取り除く本格派。

スペアミント、ユーカリの香りでシャンプーした後の清涼感が長く続きます。

就寝時に寝汗をかきやすい方は、朝夜の使用でニオイケアにも効果的です。

 

ジョンマスターオーガニック スペアミント&メドウスイートスキャルプシャンプーの商品情報

 

価格:2,600円(税抜)

内容量:236ml

 

 

 

ウカ スカルプクレンジング Deep&Light(頭皮用クレンジング)

 

 

ユニークで独創的な商品展開が特徴のオーガニックブランド「uka」から、頭皮クレンジングに特化したアイテムが発売中です。

 

こちら、ノズルタイプになったクレンザーを頭皮に直接塗布して使用します。

ポイントは「髪の毛でなく頭皮につける」こと。

指で頭皮をマッサージしながら洗い上げていくことで、毛穴に詰まった皮脂汚れをしっかり落とすことができます。

 

頭のべたつきが気になる時、相手と近距離になりそうなデートの前日、緊張で汗をかきそうな大事な仕事の前日など、頭皮の環境を整えるレスキューアイテムとして、お風呂場にスタンバイしておきましょう。

髪の毛を洗う前のプレシャンプーとして使うのがオススメです。

 

ウカ スカルプクレンジング Deep&Light(頭皮用クレンジング)の商品情報

 

価格:2,750円(税抜)

内容量:200ml

 

 

 

アンファー(ANGFA) スカルプD ボーテ シャンプー ボリューム

 

 

日本に「スカルプケア」という言葉を浸透させたパイオニアといって過言ではない「アンファー」の「スカルプD」。

そんなスカルプケアのプロフェッショナルブランドから誕生した「スカルプDボーテ」は、女性のための頭皮ケアを追求し、様々な頭皮タイプに対応したアイテムを展開しています。

 

シャンプー、トリートメント共に選べる3種類を用意。

「ボリューム(脂性肌用)」「モイスト(乾燥肌用)」「ミックス(混合肌用)」から自分の頭皮に合わせて選択できます。

 

「乾燥肌」「混合肌」など、いつも顔や身体のスキンケアで聞く言葉ですが、頭皮の状態にも種類があります。

4,000円近くするお高いアイテムを揃えるブランドですが、品質は確かなもの。

アンファーの商品こそ、スカルプケアの登竜門と言えるでしょう。

 

アンファー(ANGFA)スカルプD ボーテ シャンプー ボリュームの商品情報

 

価格:3,612円(税抜)

内容量:350ml

 

 

 

THREE(スリー) スキャルプ&ヘア オーダレンジ シャンプー

 

 

自ら健康な状態を維持しようとする力「ホメオスタシス」を引き出し、内側から美しくさせるアイテムを揃えるコスメブランド「THREE」。

パッケージもおしゃれなTHREEのアイテムは、使っているだけで気分を上げてくれます。

なめらかな泡が汚れを吸着し、頭皮のすみずみまで洗い上げる機能性はもちろん、ラベンダー、フランキンセンス精油の香りが毎日のシャンプーを一気にリラックスタイムに変化させます。

 

香りに癒されながら、ゆっくり時間をかけて頭皮をマッサージする、唯一無二のスカルプケアアイテム。

今日一日を振り返りながら、嫌なことは頭皮の汚れと一緒に洗い流しましょう。

 

THREE(スリー) スキャルプ&ヘア オーダレンジ シャンプーの商品情報

 

価格:2,980円(税抜) 

内容量:250ml

 

 

 

本当に「このスカルプケアで合ってる?」と思ったら

 

現在のスカルプケアが適切か否かを見極める方法のひとつが、「かゆみ」の有無。

スカルプケアを始めてから突然頭皮のかゆみが出始めた方は「洗いすぎ」の可能性が高いです。

本来必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮が乾燥することでかゆみが現れます。

そんな時は、べたつきが気になった時だけケアするようにしたり、スカルプシャンプーをより肌に優しいものに変えてみましょう。

 

一筋縄ではいかない「スカルプケア」。

「これだ!」と確信するまで自分にあったアイテムを探し続けることが、頭皮の健康への近道です。

 

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