京都へ出向いたら1度は味わいたいのが抹茶スイーツです。 老舗のお茶屋さんが数多くあるお茶文化の根付いた京都ならではの抹茶スイーツが、近年個性的なスイーツとして増えてきていることをご存知でしょうか。 本記事では、京都へ出向いたらぜひ味わってほしい、おいしくて見た目もインスタ映えする抹茶スイーツがいただけるお店を厳選してご紹介します。 これを読めば、抹茶スイーツを食べてみたくなること間違いなし！
エイジングケアに効果的な美容成分「プラセンタ」を中心に、高機能なスキンケア用品や美容ドリンク、美容サプリメントを販売するフラコラ。 特に人気のアイテムは「原液美容液シリーズ」です。 効果実感の高さから20代～50代以上の女性まで幅広い年齢層から注目されています。 フラコラには、体の外側からも内側からも綺麗になれる内外美容アイテムが盛りだくさん。 本記事ではプラセンタコスメのパイオニア「フラコラ」の中でも、おすすめのスキンケア用品、美容ドリンク、美容サプリメントをご紹介します。
NYから上陸したチョップドサラダ。 既に召し上がったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 彩り豊かにアレンジできて、スプーンやフォークで食べられるチョップドサラダは、朝食やダイエットメニューにもぴったりです。 今回は、レストランやデリの味をご自宅でも再現できる、チョップドサラダのおすすめレシピをご紹介します♪
パワースポットとしても有名な三重県の伊勢神宮には、数多くの参拝客が訪れます。 そんな参拝客が休憩したり、美味しいもの食べ歩くのにうってつけなのが、伊勢神宮のすぐそばにある「おかげ横丁」です。 飲食店やおみやげ屋さんが所狭しと並んでおり、どのお店に入ろうかワクワクします。 そこで、おかげ横丁の数ある飲食店やおみやげ屋さんの中から、おすすめの食べ歩きグルメと、ぜひ誰かに買っていって欲しいお土産をご紹介します。 本記事を参考に、おかげ横丁の絶品グルメを食べ逃さないようにしてください！
糖質制限ダイエットは、効率よく脂肪と体重を落とすことができるダイエット方法の一つです。 しかし、誤った方法で続けると、健康を損なってしまうことも少なくありません。 かえって太りやすい身体になってしまうこともあります。 糖質制限は、単に糖質を控えれば良いというわけではないのです。 本記事では、糖質制限を健康的に行うためのポイントとおすすめの食材を意志である筆者が解説します。 できる範囲で、体にとって無理のない糖質制限ダイエットに挑戦してみませんか？
ご自宅でホッと一息つきたい時、コーヒーや紅茶を楽しまれている方が多いのではないでしょうか。 スーパーで買える日常使いのお茶も良いですが、専門店のコーヒーや紅茶を飲めば、ちょっぴり贅沢な気分を味わうことができますよね。 今回は可愛らしいパッケージデザインでも注目されている紅茶専門店「カレルチャペック」の紅茶をご紹介します。 ご自宅用にはもちろん、カレルチャペックはご友人への贈り物にもぴったりな商品ばかり。 品質もお墨付きで、お好みの紅茶が見つかる豊富なラインナップも魅力です。
日用品が何でも揃う100円ショップ。 本記事ではダイソー・セリア・キャンドゥのおすすめ人気アイテムを、収納・掃除・キッチン・食器・コスメ・美容・ファッション・文房具・食品・雑貨などジャンルごとに紹介していきます。 100均とは思えないクオリティの商品や、「これ欲しかった！」と言いたくなるような便利商品ばかり。 人気のあまり、売り切れが続くケースも少なくありません。 もし気になる商品を見つけたら、早めに100円ショップでチェックしてみてください。
女性の大敵といっても過言ではない「体の冷え」。 特に冷え性の方は手足が冷たくなったり、基礎代謝が落ちたりして、冷えが身体全体の不調につながってしまうこともありますよね。 そこで、冷え性対策としておすすめしたいのが「温活」です。 体を温める習慣をつければ、これからオールシーズン冷え知らず。 今回は簡単に始めることのできる温活を色々なポイントからご紹介します。 「冷えにくい体づくり」で内側から身体を温めて、寒い時期を元気に乗り切りましょう。
可愛らしい花とマスカットのような香りが特徴のエルダーフラワー。 主に欧州に自生する植物で、特にイギリスでは一般的な飲み物として人気が高く、アンデルセン童話にも登場するほど古い歴史を持っています。 美味しいだけでなく、「庶民の薬箱」に必ず入っていると言われるほど、薬効が高いのも人気の秘訣となっています。 花粉症をはじめとするアレルギーや風邪の予防、美肌効果にリラックス作用など、嬉しい効果が期待できます。 今回は魅力的なハーブであるエルダーフラワーについて、美味しい飲み方やおすすめの商品をご紹介します。
ニキビ肌に悩んでいる女性は多いと思いますが、洗顔を念入りにしたり、お薬を塗ってるだけでは治りにくいこともあります。 思春期の頃のニキビと大人になってからのニキビでは対処も異なり、間違った方法では悪化させてしまうことも。 ニキビは原因ごとに対処が異なるため、それぞれのニキビの種類に応じて正しいスキンケアを行うことが大切です。 そこで今回は、ニキビの種類別の対処法とニキビ肌におすすめの食べ物や商品を、薬剤師であり製薬メーカーにも勤める筆者がご紹介します。 ニキビ肌に悩める方は是非とも参考にしてください。
1982年の創業から長く親しまれている“ステラおばさんのクッキー”。 豊富な種類とお手頃な値段からギフトにもピッタリで、「詰め放題」「福袋」や一部店舗限定の「食べ放題」が人気です。 本記事では“ステラおばさんのクッキー”のおすすめ人気商品と、詰め放題のルール・裏技を紹介していきます。 詰め放題はコツを掴むとかなりお買い得です。 ぜひ上級者の技を取り入れて、美味しいクッキーを楽しくゲットしてみてください。
家族、恋人、子供にお弁当を作る時、簡単に作れて美味しいものをできるだけ入れてあげたいですよね。 しかし、毎日お弁当を作るとなると、どんなおかずを詰めれば良いか考えるだけでも一苦労だと思います。 忙しない日々を過ごしている方にとって、お弁当作りは美味しさはもちろん、同様に早く簡単に作れることも重要です。 本記事ではお弁当作りに困った時に役立つ、時短に繋がるお弁当のおかずをまとめています。 大切な人に美味しいお弁当を作る際の参考にしてください。
ファスティングは簡単にいえば「断食」のことです。 今やダイエットや健康のためにファスティングを取り入れている方が増えています。 その一方で「1日で挫折した」「リバウンドしてしまった」など、失敗する方が多いのも事実。 ファスティングを成功させるには、その前後の食事、またファスティング中の過ごし方が鍵を握っています。 本記事ではファスティングで失敗しないためのポイントや注意点、ファスティング中に摂取したい飲み物についても取り上げていきます。
何かと食品がたまってしまったり、どこに何があるのか把握しにくくなってしまいがちな冷蔵庫。 皆さんのご家庭の冷蔵庫はいかがでしょうか。 今回は「冷蔵庫の収納がおざなりになっている…」「食品がいっぱい過ぎてすぐに必要なものが取り出せない」という方向けに、冷蔵庫内の収納方法や整理整頓術をご紹介します♪
みなさんは「懐かしい味」で思い出す味はありますか？ シャトレーゼのお菓子は60円のアイスや100円のシュークリームなど、多くの人の「おやつ」として親しまれてきました。 低価格で自然の優しい美味しさを生み出し続け、幅広い層から長く愛されている「シャトレーゼ」。 本記事では、そんなシャトレーゼの人気メニューをジャンル別にご紹介します。 テレビで紹介された話題の商品や大人気のアイスもピックアップしているので、自分へのご褒美にピッタリのおいしいスイーツをゲットしてみてください♪
「原宿に来たのは良いけど、どこも混んでいるし何をしよう…」という時におすすめなのがカフェ散策！ 原宿と言えば、竹下通りのイメージが強いと思いますが、1本道を入ればおしゃれなカフェがたくさんあります。 本記事では、原宿周辺のおしゃれなカフェや今流行りの韓国風のカフェ、インスタ映え間違いなしのカフェなど幅広く紹介します。 ランチに使えるカフェやおやつ時に利用したいカフェ、少し足を伸ばした表参道のカフェをまとめました。 利用したいシーンや予算まで情報を盛り込んでいるので、ぜひ参考にしてくださいね。
美容や健康にも良いと言われているココナッツオイルですが、みなさんは使ったことがありますでしょうか。 何だか良さそうと思いつつ、実際に購入してみてもあまり使いこなせずに瓶ごと眠らせてしまっている人もいるかもしれません。 ココナッツオイルには非常に多くの効能や効果があり、料理や飲み物、スキンケア、ダイエットなど幅広い用途があります。 今回はそんなココナッツオイルの健康効果、使い方、ココナッツオイルを用いたダイエット法について説明します。 豊富な使い道のあるココナッツオイルを余すことなく使いこなしましょう。
近年、日本で注目されている「オートミール」という食品。 みなさんは聞いたことがありますでしょうか。 雑誌やテレビ番組で特集が組まれたり、有名人が食べていたりと、ヘルシーな食品として話題になっていますよね。 栄養価が非常に高く玄米のように腹持ちが良いことから、特に若い女性を中心にダイエットに最適だとして人気を集めています。 そんなオートミールの栄養素や種類による違い、オートミールを食べるメリットなどをお伝えします。 合わせてオートミールを使用したヘルシーレシピもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
体に良い効果があると言われていることから、健康や美容に対する意識の高い女性たちから注目されているのが「白湯（さゆ）」です。 「お湯を飲むだけでしょ？」と思う方もいるかもしれませんが、実はより効果的に白湯を飲むための方法があります。 今回は健康や美容、さらにはダイエット効果も期待できる「白湯」の正しい作り方と飲み方、さらに白湯を摂るのに最適なタイミングや、飽きずに飲み続けるためのアレンジ法をご紹介します。
顔や手足がむくんでいても、朝起きた時には改善されていることもあります。 しかし、何日経ってもむくんだままで、目は腫れぼったいままで足はパンパンだと不安になることもあるでしょう。 むくみには原因がいくつかあり、単に水分の摂り過ぎというだけが理由ではありません。 まず何が原因でむくみが発生しているかを知り、その対策方法も実践するようにしたいですね。 本記事ではむくみの原因と主な症状、そしてマッサージやストレッチでの対策方法をご紹介します。 しっかりとむくみケアをしてきましょう。