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こり／腫れ／むくみ
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小顔でスラリとしたスタイルは女性の憧れ。
スキンケアやメイクに加えて、コロコロローラーや美顔器を使用した自分磨きをされている方も多いのではないでしょうか。
そんなお肌の美容方法の一つとして、『かっさ』を利用した顔や体の各部位のマッサージがおすすめです。
『かっさ』でフェイスケア・ボディケアをすることで、むくみやくすみを改善することができますよ。
今回は、かっさの効果や使用する際の注意点、顔や体の部位別マッサージ法、おすすめのかっさをご紹介します。
話題の美容ローラー「リファカラット」は、心地よいマッサージ効果が人気です。
グイグイと肌をつまみ流すような強力なローリングは、まるでプロのエステティシャンのケアのよう。
リファカラットは、フェイスケアからボディケアまで幅広く使え、持ち運びもできる便利な美容ローラーです。
自宅ではもちろん、オフィスや旅行先でも使いたいリファカラットの効果の秘密は何でしょうか。
本記事ではリファカラットの特徴をはじめ、おすすめの使い方や購入場所を詳しく解説していきます。
光を遮断し、快適な睡眠の手助けをしてくれる「アイマスク」。
最近ではリラックス効果のあるBGMが流れたり、USB口に差し込めばどこでも使えるものなど、様々な機能性を持ったアイマスクが登場しています。
また、飛行機や新幹線の移動時間も、アイマスクを付けるだけで睡眠環境が整うのも魅力的ですよね。
そんなアイマスクですが、機能性や見た目、使い心地は色々で、どれを買ったらいいか迷ってしまいますよね。
今回は、アイマスクの効果から選び方、おすすめの人気アイマスクをご紹介していきます。
顔や手足がむくんでいても、朝起きた時には改善されていることもあります。
しかし、何日経ってもむくんだままで、目は腫れぼったいままで足はパンパンだと不安になることもあるでしょう。
むくみには原因がいくつかあり、単に水分の摂り過ぎというだけが理由ではありません。
まず何が原因でむくみが発生しているかを知り、その対策方法も実践するようにしたいですね。
本記事ではむくみの原因と主な症状、そしてマッサージやストレッチでの対策方法をご紹介します。
しっかりとむくみケアをしてきましょう。
