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バストの下垂・離れが気になってきたら「ナイトブラ」で対応してみよう
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Eカップ以上のグラマーサイズバストの持ち主の方は、お胸が大きいことで色々苦労することやお悩みが多いかと思います。
筆者もこれまで悩んだことが多く、ブラをつけるのが本当にしんどいと感じることもほぼ毎日。
バストサイズが大きい女性にとっては、下記の悩みが特に多いのではないでしょうか。
市販のブラだと、Cカップ〜Dカップあたりまでならカラーバリエやデザインも豊富な傾向にありますが、E以上だとサイズはマッチしていても、デザインや配色が地味なものが多い傾向にあります。
このことから、バストサイズが大きい方の場合は、自分のサイズに合うブラは見つかっても好みのデザインが見つからない…ということも多いですよね。
バストサイズが大きい女性には、様々な悩みが付きまといがち。
ですが、いくつかのお悩みは「ブラ選び」で解決することができます。
ここからは、大きなバストをお持ちの方に向けてブラ選びの選び方・ポイントを紹介していきます。
まずおすすめしたいのが「素材選び」！
胸が大きいと、その分ブラ生地に接する胸の面積も広くなりますよね。
そうなると、夏場や運動中は汗による蒸れが本当にきつくなってしまいます。
おすすめは、通気性の良いメッシュ生地やコットン100%の生地。
吸汗・速乾をうたったブラを選んでみるのもおすすめです。
肩こりやくい込み、バックサイドの蒸れやハミ肉の防止をするなら、ストラップ太め（幅広ストラップ）×バックバンド太めのデザインを選んでおきましょう。
バックバンド（脇からホックまでのバンド部分）が太めに作られているものなら、脇に流れたバストを寄せたり、バストを適正な位置・高さに保ちやすくなりますよ。
太って見えにくく、正面や横から見た際にシルエットがすっきり見えるのも、太めバックバンドならではの大きなメリットです。
こちらのように、脇高タイプを選んでおくのも良いですね。
また、ブラのストラップが太いことで、バストの重みが四方に分散し、食い込みだけでなく筋肉の疲労がより軽減されるようになります。
さらに太いストラップなら、バストの重さでストラップが伸びきってしまうのも防止することができますよ。
ストラップやバックバンドに気をつける他、できれば胸の形の美しさにも気を配っておきたいですね。
デコルテ部分が大きく見える服や、タイトめの服を着る際に谷間を美しく見せておきたいという時には、定番の3/4カップブラがおすすめ。
市販のブラの中でも最もメジャーなカップの形です。
カップの上部分1/4ほどをフロント方向にカットしているのが特徴のブラで、谷間を美しく見せてくれるだけでなく、脇に流れたお肉を寄せて上げてくれるのがポイント。
このブラで、ボディラインにメリハリをつけている方も多いですよ♪
胸の揺れを防止して安定感＆安心感を感じたいという方には、大きな胸を全方向からしっかり包み込んでくれる「フルカップブラジャー」がおすすめ。
バストを覆っているカップの面積が大きいため、胸の揺れを大きく抑えることができます。
胸が揺れにくいだけでなく、ずれにくくなるため安心感は強いですが、胸が大きな方向けのブラなので、種類が少なめなのがデメリット。
お店で見つけた際はぜひ試着してみてくださいね。
大きなバストによるブラストラップの食い込みや肩こりは、先ほども少しご紹介した通り幅広のブラストラップを選ぶことである程度軽減されます。
それでもなんだか肩が痛い、肩が凝ってしまう…という場合は、スポーツブラを使ってみるのはいかがでしょうか。
胸の揺れが軽減されるだけでなく、姿勢が正されるメリットがありますよ♪
さらに、スポーツブラのストラップは、あらゆる動きを想定してかなり太めに作られているため、くい込み防止だけでなく、揺れまで防止してくれる効果もあります。
重みが分散されるメリット、そして運動用のため通気性も確保されています。
ブラ選びに困ったら、スポーツをしていなくてもあえてスポーツブラを選んでみるのもおすすめです。
最近ではスポーツブランドだけでなく、あらゆるランジェリーブランドやアパレルブランドからも多く販売されているため、可愛いデザインも見つけやすいですよ。
※スポーツブラの関連記事： 普段使いにも♪「スポーツブラ」の選び方からおすすめブラまで紹介！
カラーシャツや制服を着る際にボタンがはちきれそうになった！という経験は、筆者含めて多くのグラマーサイズさんにあるのではないでしょうか。
そんな時に役立つのが「大きな胸を小さく見せてくれるブラ」。
いわゆる「さらし」にブラ機能が備わったタイプのものがメジャーで、メッシュタイプや幅広ストラップタイプ、オールレースタイプ、ノンワイヤータイプなど、様々な種類があります。
カラーシャツを着る時にボタン間が浮きそうな時や、ハリ感のある生地のトップスやワンピースを着る際に役立つアイテムです。
大きなバストだと、寝ている時にバスト同士が離れたり垂れないか心配…という方も多いことでしょう。
お休みの日や就寝前にバストケアしたいという方におすすめなのが「ナイトブラ」。
ノンワイヤーのものが多く、寝ている間もバストを中央にキープしてくれ、脇や背中のお肉も中央に寄せてくれるため、上半身のスタイル崩れが気になる方にもぴったりです。
お休みの日や睡眠中だけでなく、普段のお出かけにも使えますよ。
筆者もナイトブラをいくつか持っていますが、「外は暑いし、ブラをするのが苦しいな」という日のお出かけによく使っています。
しかし、ナイトブラが欲しくても「サイズが合うかな？」と不安な方も多いのではないでしょうか。
これからご紹介するナイトブラは、ナイトブラの中でも大きいサイズも揃っているものなので、チェックしてみてくださいね。
バストのハリがなくなってきた、垂れてきた、離れてきたというお悩みに寄り添ってくれる、育乳・補正が叶うナイトブラ。
バストケアサロンのオーナーが監修しているだけあり、デザインや付け心地、機能もばっちりです。
本体は伸縮性に優れた編み方で、どのような形のバストでもしっかりと胸を包み込んでホールドしてくれます。
脇高デザインで無駄なお肉もしまえるので、着けるだけですっきりとしたシルエットを得ることができます。
価格：3,938円（税込）
カラー：7色
サイズ：S、M、2M、3M、L、2L、3L（F75〜80、G75）
寝ている間に背や脇の肉を3D補正してくれると話題のナイトブラ。
脇高設定で、寝返りを打ってもうつ伏せになってもバストが横方向に流れにくい仕様になっています。
ノンワイヤーでありながら、着圧もやや強め。
そのため、リラックス感がありながら背中の気になるお肉もシェイプアップしてくれますよ。
さらに、この設計で背中のお肉も胸へ誘導してくれるのも嬉しいポイント。
脇部分にはコットン100%素材を採用しているため、肌ストレス・肌トラブルを感じにくいのも魅力的ですね。
カラーバリエも豊富なので、複数枚購入してローテーションするのもおすすめです♪
価格：3,980円（税込）
サイズ：S、S/M、M（〜E65）、M/L（E70〜F70）、L（E75〜F70）、LL（E80〜F75）
色：ブラック、パープル、ネイビー、クールグレー、ほか全14色
数多くのナイトブラの中でもロングセラーを誇るナイトブラといえば、アンジェリールのふんわりルームブラ。
パワーネット付きで、脇肉からバストまで丸ごと寄せてくれる仕様が魅力のブラです。
サイズはGカップまで対応しており、休日用のナイトブラやルームブラをお探しのグラマーサイズバストの方にもおすすめです。
価格：3,960円（税込）
サイズ：SS、S、+S、M、+M、L、+L、LL
色：アクアブルー、ホワイト、シフォンピンク、ブラック、ほか全16色
▼ナイトブラの関連記事
・ 勝負下着にもできる！「ふんわりルームブラ」の嬉しい効果や正しい着け方を紹介♪
・ おすすめのナイトブラ8選！美乳に導く人気商品と選び方まとめ
幅広い世代に人気があるのが、ニッセンのナイトブラ。
フロントでクロスしたおしゃれなデザインで、寝ているときはもちろん一日中ストレスフリーで過ごせます。
アンダー＆ゴム不使用ですが、2重になったパネルをクロスさせることで、仰向けになったときも横流れを防いで正しい位置にキープ。
背中にもゴムを使用せず、優しいフィット感を実現しています。
価格：2,190円～3,490円（税込）
サイズ：MR、MG、LR、LG、LLR、LLG、3LR、3LG、4LR、4LG、5LR、5LG、6LR、6LG
色：黒、カントリーピンク、ペールライラック
ここでは、おすすめのグラマーサイズブラを取り扱っている人気ランジェリーブランドをご紹介します。
それぞれのブランドでの人気・おすすめグラマーサイズブラも取り上げるので、ぜひチェックしてみてください♪
AカップからHカップまで、幅広いサイズ展開とトレンドを取り入れたおしゃれなブラを豊富に取り扱うブランドといえばaimerfeel（エメフィール）。
脇高ブラ（R）や胸・肩に負担がかかりにくいブラの取り扱いも広く、バストが大きい女性からの支持率も高いブランドです。
定番の3/4カップブラ。
可憐なレースと大きめリボンをプラスし、よりフェミニンな印象に仕上がっています♪
ハミ肉やお肉の流れ・下垂を防止してくれる脇高設計になっているため、お肉が流れてしまう心配もありません。
カップの上辺には伸縮性に優れたレースを縫いこんでいるので、バストを包み込みながら中央寄せ。
大きいサイズのF・G・Hカップは、カップに不織布を採用することでバストに馴染んでサポートできます。
価格：3,190円（税込）
サイズ：A65〜H80
カラー：ブラック、パープル、チャコールグレーなど全10色
素材：ナイロン、ポリウレタン
※脇高ブラの関連記事： 胸元や脇すっきり！「脇高ブラ」の選び方からおすすめ商品まで紹介
胸を全方向から優しく包み込んでくれるフルカップブラですが、こちらのモデルはソフトワイヤーで作られたリラックス設計。
ナチュラルで美しいバストラインを実現してくれます。
脇高デザインで胸が流れにくいだけでなく、U型の設計になっているバックサイドで、背中のハミ肉対策もばっちり。
パッドは取り外し可能なので、洋服などに合わせて調節できるのも嬉しいポイントです。
価格：3,850円（税込）
サイズ：B65〜H80
カラー：ブラック、ライトグレー、レッド
素材：ナイロン、ポリエステルなど
つけるだけで自然な美胸が叶う、エメフィールの人気シリーズ・美胸ブラ。
こちらはフィット感のあるTシャツでも響きにくい、ツルリとした素材感で縫い目のないシームレスタイプです。
大きい胸用のF・G・Hカップには薄いパッドが内蔵され、盛りすぎないちょうど良いボリュームに仕上がります。
脇高ボーンで流れやすいサイドのバストを中央に寄せしっかりと固定することで、ぷるんとした美胸を長時間キープできますよ。
価格：2,750円（税込）
サイズ：A70〜H80
カラー：ブラック、ヌードベージュ、アッシュブルーなど、全14色（サイズによってカラー数が異なる場合あり）
素材：ナイロン、ポリウレタン
※aimerfeelの関連記事： プレーンからセクシーブラまで種類豊富！エメフィール（aimerfeel）のおすすめランジェリー
国内ランジェリーブランドの中でも歴史が長い大手ブランドといえばWACOAL（ワコール）。
幅広いサイズやデザイン性だけでなく、自社独自のテクノロジーやノウハウを詰め込んだ機能ブラも豊富なブランドとして、全年齢層の女性からも親しまれているブランドです。
近年では、アーティストやデザイナーとのコラボモデルも人気となっています。
体のあらゆる動きについてきてくれる超機能的構造を採用したモデル。
ノンワイヤーで、胸への痛みなども大きく軽減されています。
カップの肌に当たる部分は、吸汗速乾素材でどの季節でも蒸れの心配なく動けますよ。
バックにも通気性に優れた素材を採用しており、背中の汗も気になりにくい仕様になっています。
価格：4,290円（税込）
サイズ：S、M（UB-）、M、L（UB-）、L、LL（UB-）、LL
カラー：ネイビー、グレイッシュブルー、ピンク
素材：ポリエステル、ナイロン、その他
どんな洋服にも合わせやすい、シンプルなデザインのバストミニマイザー。
ほっそりシートでトップとサイドを押さえることで、バストのボリュームを分散させてコンパクトに見せる設計に。
フリーカッティング生地を採用し背中の段差をなめらかにするのはもちろん、カップ側には吸汗速乾性に優れた素材を採用しているため、蒸れも感じにくいです。
価格：3,960円（税込）
サイズ：D65〜G85
カラー：ブラック、グレー、ライトベージュなど、全6色
素材：ナイロン、ポリウレタン
グラデーションプリントの彩り豊かな刺繍レースがポイントの3/4カップブラ。
2023AWのテーマ「Love letter」のように、ロマンティックな心のときめきを表現できます。
サイドに流れやすい大きいバストのお肉もしっかりとキープできるカップ設計。
すっきりとした着やせ感のあるシルエットを演出できます。
価格：6,820円〜7,480円（税込）
サイズ：C65〜G75
カラー：クリーム、グレイッシュブルー
素材：ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
※ワコールの関連記事： 人気のブラ・サルートやナイトブラなど「Wacoal（ワコール）」のおすすめアイテムを一挙紹介
女性のおしゃれを見えないところからサポートするPINKPINKPINK（ピンクピンクピンク）。
定番のデザインからおしゃれでセクシーなランジェリーまでデザインジャンルが広く、サイズも豊富なのが魅力的なブランドです。
ベーシックな形に可憐な花柄のコードレースがあしらわれた3/4カップブラとショーツのセット。
ノンワイヤーでストレスフリーですが、脇高設計でふっくらと丸みのあるバストにメイク。
ブラ＆ショーツセットとしては安いので、カラー違いで複数揃えてみるのもおすすめですよ。
価格：1,958円（税込）
サイズ：M、L、LL
カラー：シェルピンク、ピンク、ホワイトピンク、ラベンダー、他4色
素材：ポリエステル、ナイロン、その他
落ち着いた配色が大人っぽいシームレスブラジャー。
肌あたりの良いシームレス素材＆ノンワイヤーで、締め付け感なく快適に過ごせます。
ノンワイヤーですが、幅広ストラップとカップ下部のパネルが、優しくバストをサポートして垂れないようにキープ。
トレンドのカシュクールデザインが、女性らしい柔らかな雰囲気を演出します。
価格：1,980円（税込）
サイズ：LL・3L・4L
カラー：ブラック、グレージュ、ピンク
素材：ポリエステル、ナイロン、その他
まだ女性向けランジェリーがあまり豊富ではなかった1980年代に設立されたランジェリーブランド・fran de lingerie（フランデランジェリー）。
機能と上品さが兼ね備えられた、ベーシックなものも多いのが特徴です。
ロマンチックな刺繍レースで作られた、アンティークでクラシカルな雰囲気を持つ、3/4カップブラ。
バストにボリューム感を出すのではなく、すっきりとしたシルエットを叶えるデザインを採用しています。
I85のグラマラスなサイズまで幅広く展開しているので、バストラインをコンパクトに整えたい方にぴったりです。
価格：3,630円（税込）
サイズ：D65～I85
カラー：クリーム、ダークグレー、ワイン
素材：ポリエステル、ナイロン、その他
アウターに響きにくい素材感がポイントのシンプルデザインのノンワイヤーブラ。
サテンのツヤ感と繊細なレースが、上品な印象を演出してくれます。
ふかふか素材のカップがバストに優しくフィットし、ナチュラルにバストメイク。
脇高設計ですが、伸縮性の高いアンダーを使用しているので、窮屈さのない快適な着け心地です。
価格：2,750円（税込）
サイズ：A65〜F75
カラー：ブラック、ブラウン、パープル
素材：ナイロン、ポリウレタン、その他
フラワーペタル刺繍がロマンチックな補正ブラ。
上品で丸いバストラインを演出してくれる機能がプラスされており、パッド自体にも形を整える機能が兼ね備えられています。
太めのストラップで肩負担が軽減されるだけでなく、やや脇高デザインで内臓のリフトパネル機能で脇肉対策もばっちりです。
価格：4,620円（税込）
サイズ：E65〜G85
カラー：アイボリー、クリーム、ブルーなど、全6色
素材：ポリエステル、ナイロン、その他
グラマーサイズバストをお持ちの方向けに、ブラの選び方やおすすめランジェリーブランドと製品を紹介してきました。
胸が大きいだけで太って見えたり肩に負担がかかったりと、色々と悩みが尽きない大きなサイズの胸ですが、ブラ選びが変わるだけで悩みがあっさり解消されることもあります。
まずは、ご自身にぴったりなブラから探してみてください。
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| 乾燥肌(153) |
| 敏感肌(107) |
| 脂性肌(55) |
| 混合肌(42) |
| ツヤ肌(152) |
| マット肌(60) |
| ミネラルコスメ(59) |
| デカ目(70) |
| 小顔(5) |
| 韓国(111) |
| 化粧(251) |
| ポイントメイク(258) |
| メイクテク(125) |
| ナチュラルメイク(193) |
| 美肌(167) |
| メイク道具(35) |
| 化粧下地／ファンデーション／コンシーラー(165) |
| テカリ防止(28) |
| アイメイク(192) |
| リップ／グロス(165) |
| チーク(103) |
| カラーメイク(52) |
| 春コーデ(118) |
| 夏コーデ(111) |
| 秋コーデ(130) |
| 冬コーデ(132) |
| スタイル(260) |
| テイスト(240) |
| シーン別(54) |
| 大人コーデ(176) |
| カジュアル(169) |
| 綺麗め(177) |
| フェミニン(132) |
| 10代(10) |
| 20代(19) |
| 30代(21) |
| 40代(14) |
| 50代(9) |
| 片思い(26) |
| 男性心理(43) |
| カップル(37) |
| 恋愛観(45) |
| 恋愛テクニック(48) |
| モテ仕草(5) |
| ショートヘア(60) |
| ロングヘア(66) |
| セミロング(62) |
| ボブ(66) |
| スタイリング(100) |
| ヘアケア(87) |
| ヘアカラー(34) |
| ヘアアクセ(27) |
| ホームパーティー(25) |
| グルメ／レシピ(141) |
| ヘルシー(50) |
| 運動(23) |
| 筋トレ(9) |
| リラックスタイム(55) |
