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罪悪感ゼロのヘルシースイーツ!台湾生まれの「豆花」を楽しめる東京のおしゃれカフェ10選






そのヘルシーさと思わずときめいてしまうキラキラなビジュアルから、今やブームから定番となった台湾スイーツ。
実はタピオカミルクティーやマンゴーかき氷だけではなく、まだまだ沢山魅力に溢れたスイーツがあるんです!

今回は、その中でも罪悪感ゼロのヘルシースイーツとしてジワジワ人気が上昇中の「豆花(トーファ )」をご紹介。
東京都内のおすすめ店をピックアップしているので、ぜひご覧ください♪

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、臨時休業あるいは営業時間の変更等の措置を取っている店舗・施設がございます。


お出かけ前に、店舗・施設の公式HPやSNS等で最新情報のご確認をお願い致します。


【目次】罪悪感ゼロのヘルシースイーツ!台湾生まれの「豆花」を楽しめる東京のおしゃれカフェ10選

 

そもそも豆花ってどんな食べ物?

見た目も涼しげで可愛い豆花

本格的な豆花を楽しめる東京都内のおすすめカフェ

【池袋】騒豆花 ルミネ池袋店

【池袋】台湾カフェ 山林艸木 西武池袋本店 

【新宿】I LOVE 豆花

【新宿】QQタピオカ

【銀座】春水堂 銀座店

【吉祥寺】台湾茶藝館 月和茶

【吉祥寺】台湾茶Cafe KIKICHA TOKYO

【浅草】浅草豆花大王

【浅草】家豆花

【神田】東京豆花工房

ローカロリーなのに満足感はたっぷりな豆花

 

そもそも豆花ってどんな食べ物?

 

東京_豆花_おすすめ_お店

 

豆乳と一緒ににがりや地瓜粉(さつまいも粉)等を混ぜ加熱し固めたものに、シロップやフルーツをトッピングしたスイーツです。

滑らかな絹ごし豆腐のような食感で、ぷるんとした口当たりの良さが人気を呼んでいます。

 

台湾では年齢性別問わず幅広い世代に愛されており、至る所に専門店が立ち並んでいます。

 

原料である豆乳は低カロリー高タンパクなのに加え、女性の美容と健康に嬉しい大豆イソフラボンもたっぷり。

食べ応えもあるため、食事代わりに楽しむ女性も多いのだそう。

 

味だけでなく色んな魅力が詰まったスイーツなんです。

 

 

見た目も涼しげで可愛い豆花

 

東京_豆花_おすすめ_お店

 

シロップの光沢や色とりどりのフルーツ、穀物が盛り沢山で目にも楽しい豆花。

実はこの「豆花」という名前がついたのは、お皿に盛り付けた時に花びらがふわっと開いたように見えるからという説もあります。

 

活気ある台湾の屋台の雰囲気を感じるような、異国情緒溢れるビジュアルは、思わず写真におさめたくなってしまいます。

 

 

本格的な豆花を楽しめる東京都内のおすすめカフェ

 

そんな体に優しく美味しい豆花ですが、一体どこに行けば楽しめるのでしょうか。

ここからは、実際に豆花を楽しめる東京のお店をご紹介します。

 

【池袋】騒豆花 ルミネ池袋店

 

東京_豆花_おすすめ_池袋_騒豆花

 

台湾の老舗豆花専門店が日本にもオープン!

基本のメニューから、フルーツ系まで揃うメニューの豊富さが人気です。

 

おすすめは季節限定のフルーツ豆花。

旬の食材をたっぷり使った人気メニューで、夏季ではスイカやマンゴーが登場しています。

 

東京_豆花_おすすめ_池袋_騒豆花

 

シャーベットのしゃりしゃり食感に、パールタピオカのもっちり感がたまりません。

 

ルミネ池袋の8Fに位置しており、お買い物帰りの糖分補給にもぴったり◎

インテリアもアジアンテイストが強く、何だか本当に台湾のお店に立ち寄ったかのような気分になります。

 

騒豆花 ルミネ池袋店の店舗情報

 

住所:東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋 8F

マップ: Googleマップ

アクセス:JR山手線 / 池袋駅から徒歩2分

電話番号:03-5843-3603

定休日:年中無休 (ルミネ池袋の定休日に準ずる)

営業時間:11:00~21:00

公式URL:  騒豆花 池袋店

 

【池袋】台湾カフェ 山林艸木 西武池袋本店 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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西武池袋の中に位置し、アクセスの点でも魅力的な「台湾カフェ 山林艸木 西武池袋本店」。

タピオカの人気店としてご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、実はぷるっぷるな豆花の美味しさも話題のお店なんです。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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豆花・タロイモ・サツマイモ・赤豆・黒豆・ピーナッツと、定番トッピングを一度に楽しめる「十八番」1,023円が人気メニュー。

 

ほくほくの芋類に加え、たっぷりの豆類からタンパク質も取れて腹持ちも◎

小腹を満たすのにちょうど良いボリューム感です。

 

台湾カフェ 山林艸木 西武池袋本店の店舗情報

 

住所:東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店 8F

マップ: Googleマップ

アクセス:JR山手線/池袋駅より徒歩1分

電話番号:03-6907-0108

定休日:年中無休 (西武池袋の定休日に準ずる)

営業時間:

【月〜金】11:00〜22:00
【土・日・祝】10:30〜22:00

公式URL:  台湾カフェ 山林艸木 西武池袋本店

 

【新宿】I LOVE 豆花

 

 

東京メトロのCMで石原さとみさんも訪れた豆花専門店です♪

オリジナルキャラクターである「豆花ちゃん」のパネルがお店の目印。

 

  • 鉄分やカルシウムを豊富に含み、アンチエイジング効果も期待できる黒ゴマをふんだんに使った黒ゴマ豆花
  • 初めての方でも食べやすいチョコレート豆花
  • 程よいほろ苦さと上品な甘さが口の中に広がる抹茶豆花

 

など、様々な種類のオリジナル豆花が揃っています。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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また、豆花を作る際にI LOVE 豆花では寒天を使用しているんです。

寒天には食物繊維が豊富に含まれていて、コレステロールを下げる効果があり、便秘解消にも効果が期待できます。

 

食物繊維はノーカロリーですが、腹持ちも良くダイエット効果も期待できます。

甘いものを食べながら美容効果も期待できるなんて嬉しいですよね◎

 

I LOVE 豆花の店舗情報

 

住所:東京都新宿区西早稲田3-21-5

マップ: Googleマップ

アクセス:副都心線/西早稲田駅1番出口から徒歩4分

電話番号:03-6273-9833

定休日:不定休

営業時間:12:00~21:00

公式URL:  I LOVE 豆花

 

【新宿】QQタピオカ

 

 

縦書きのメニューに、屋台からそのまま引っ張ってきたかのような台湾語の看板、そして小ぶりな椅子が並ぶカウンター席。

本場台湾の一角に有るお店の雰囲気が味わえる場所です。

 

台湾出身の店員さんが暖かい接客で迎えてくれます♪

 

 

豆花のメニューは、タピオカ、小豆、緑豆、柔らかく煮たピーナッツと、三色豆花の5種類。

ワンコインで、お皿からこぼれ落ちてしまいそうなほどボリュームたっぷりな豆花が楽しめますよ。

 

とろーり食感と甘さが際立つホットも注文できるので、ぜひ試してみてください。

 

QQタピオカの店舗情報

 

住所:東京都新宿区新宿1-15-5

マップ: Googleマップ

アクセス:丸の内線/新宿御苑前駅から徒歩2分

電話番号:050-5273-9434

定休日:不定休

営業時間:11:00〜20:00

公式URL:  QQタピオカ

 

【銀座】春水堂 銀座店

 

 

こちらのお店のシロップでは、無添加のキビ砂糖をベースに隠し味としてジャスミン茶を加えています。

後味でふんわり香るジャスミンの上品さは、お茶専門カフェとして台湾で50店舗以上を展開する春水堂ならでは。

 

 

豆花は柔らかめの食感で、口に入れた瞬間溶けていきます。

甘酸っぱさがたまらないイチゴの乗った「タピオカフルーツ豆花」770円(税込)が人気です。

 

また、電源コンセントや無料Wi-Fiも完備されており、居心地の良さも抜群。

駅近で気軽に立ち寄りやすい点もポイントで、落ち着く雰囲気も相まってついついおしゃべりが盛り上がってしまうことでしょう。

 

春水堂 銀座店の店舗情報

 

住所:東京都中央区銀座5-8-1 GINZA PLACE B1F

マップ: Googleマップ

アクセス:銀座線/銀座駅から徒歩2分

電話番号:03-6263-8344

定休日:不定休

営業時間:11:00〜21:00

公式URL:  春水堂 銀座店

 

【吉祥寺】台湾茶藝館 月和茶

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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木を基調としたインテリアに、アンティークの雑貨があちらこちらに置かれており、どことなく日本の古民家カフェを彷彿とさせる内装。

 

豆花メニューは、「吉祥豆花」700円(税込)の一種類のみで勝負しています。

トッピングは日替わりのお楽しみで、ハトムギ、芋園、キドニービーンズ、白キクラゲなど種類も豊富です。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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台湾スイーツの激戦区吉祥寺で20年以上続く老舗ということもあり、その味は納得の美味しさ。

お茶のメニューも充実していますので、雰囲気たっぷりのウッディな空間で、中国茶と豆花と一緒にリラックスタイムを過ごされてみてはいかがでしょうか。

 

台湾茶藝館 月和茶の店舗情報

 

住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-28 大住ビル 2F

マップ: Googleマップ

アクセス:JR総武線/吉祥寺駅から徒歩5分

電話番号:0422-77-0554

定休日:火曜日

営業時間:

【月〜金】11:30〜18:00
【土・日・祝】11:30〜22:00

公式URL:  台湾茶藝館 月和茶

 

【吉祥寺】台湾茶Cafe KIKICHA TOKYO

 

 

開放感満載なテラス席で美味しい豆花を食べられる「台湾茶Cafe KIKICAH TOKYO」。

熱々作り立ての豆花と、炊き立ての小豆、白玉などが入った器に氷を入れて楽しむ斬新な形式です。

 

 

こちらのシロップには生姜が入っており、ふんわりスパイシーな香りのする優しい味になっています。

何だか食欲のわきにくい日でも、夏バテ気味の胃腸を労わりながら栄養を摂れますよ。

 

緑に囲まれながらくつろげる空間も人気で、いつも学生さんやOLさんで賑わっています♪

 

台湾茶Cafe KIKICHA TOKYOの店舗情報

 

住所:東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-9 吉祥寺じぞうビル 1F

マップ: Googleマップ

アクセス:JR総武線/吉祥寺駅から徒歩3分

電話番号:0422-26-6457

定休日:年中無休

営業時間:11:00〜20:00

 

【浅草】浅草豆花大王

 

 

観光スポットとして人気の浅草にある「浅草豆花大王」。

移動に疲れたら、甘くて冷たい豆花で一息つくのもおすすめです。

 

 

スイーツ、シロップ、トッピングからそれぞれ好きなものを選んで組み合わせるスタイル。

スーパーフードとして人気を集めるチアシードもトッピングすることができます。

 

豆花自体は大豆の味がしっかりめに残っているタイプで、甘さ控えめのシロップと相性バッチリ!

喉越しも良く、スルスルあっという間に完食してしまいます。

 

浅草豆花大王の店舗情報

 

住所:東京都台東区浅草4-43-4

マップ: Googleマップ

アクセス:銀座線/浅草駅から徒歩12分

電話番号:03-5849-4580

定休日:火曜日

営業時間:12:00〜20:00

公式URL:  浅草豆花大王

 

【浅草】家豆花

 

 

ミントグリーンの扉がおしゃれな「家豆花」。

 

台湾人の主婦の方達が営むカフェで、店内はとっても落ち着く雰囲気です。

まるでお家にお邪魔しているかのような感覚で、美味しい豆花を楽しむことができます。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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こちらのシロップはかなり甘さが控えめで、素材本来の素朴な甘みを楽しむことができます。

黒糖タピオカやハトムギなど5種類のトッピングが乗った「総合豆花」700円(税込)が人気メニューとなっていますよ◎

 

家豆花の店舗情報

 

住所:東京都台東区浅草橋2-29-14 長島エレガンス第6ビル 1F

マップ: Googleマップ

アクセス:浅草線/浅草橋駅から徒歩2分

電話番号:03-3851-9475

定休日:不定休

営業時間:

【月〜金】11:00〜19:00(14:30〜15:30の間はテイクアウトのみ)
【土・日・祝】12:00〜18:00

 

【神田】東京豆花工房

 

 

都内初の豆花専門店としてオープンしたお店です。

 

さつま芋、小豆、白玉、タピオカなどなど体に優しいトッピングが常時7種類以上揃っています。

その中から、好きなだけ好きな種類を載せて食べられるんです。

 

 

「多すぎて選べない…」なんて方はなんと全部のせも可能!

全部のせでもお値段が変わらずとっても良心的です。

 

他のカフェではなかなか見ない食材も有るので、甘くて優しい豆花にのせてちょっと冒険してみてはいかがでしょうか。

 

東京豆花工房の店舗情報

 

住所:東京都千代田区神田須田町1-19

マップ: Googleマップ

アクセス:銀座線/神田駅から徒歩4分

電話番号:03-6885-1910

定休日:水曜日

営業時間:11:30〜19:00

公式URL:  東京豆花工房

 

 

ローカロリーなのに満足感はたっぷりな豆花

 

豆花_東京_おすすめ_お店_ヘルシー

 

今回はヘルシーで罪悪感ゼロながら、満足感をたっぷり得られてしまう台湾スイーツ「豆花」をご紹介しました。

素材の味を活かすことを重視した豆花の優しい風味は、ほっと心を癒してくれます。

 

皆さんもお店をお探しの際は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

 

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