ダイエットに効果的な食品の1つと言われている「酢タマネギ」。 テレビ番組で特集が組まれたり、数多くの雑誌が取り上げたりしています。 いかにも健康に良さそうな酢とタマネギを合わせた食品である酢タマネギですが、具体的にどのような点がダイエットに向くと言われているのでしょうか。 本記事では、酢タマネギにはどのような栄養が含まれているのか解説していきます。 合わせて簡単な酢タマネギの作り方と、酢タマネギを使ったアレンジレシピもご紹介します。
スペインのバルで一般的なフィンガーフードといえば「ピンチョス」（pinchos）。 串に色々なものを刺して楽しめるフードたちは、ちょっとしたワインのお供だけでなく、ホームパーティーにもぴったりですよ。 今回は、ホームパーティーやイベントごとで初めてピンチョスにトライする方向けに、簡単に作れるピンチョスのおすすめレシピをご紹介します♪
カフェインレスの飲み物を自分で探すのは、なかなか大変ですよね。 特にお茶は手軽なものなのに「もしカフェインが含まれていたらどうしよう…」と思わず買う手が止まってしまう方もいると思います。 しかし、意外と身近にノンカフェインかつ、健康や美容に良い栄養素を含んだものが数多くあるのです。 本記事ではノンカフェインのお茶の効能や栄養素、またノンカフェインとまではいきませんが、カフェイン含有量が少ない低カフェインのお茶、おまけにノンカフェインのコーヒーについてご紹介します。
目上の方や取引先の会社を訪問する際、手土産は持っていきたいですよね。 中でも和菓子の定番ともいえる「羊羹」は、外すことのない手土産の一つです。 ただ、いざ羊羹を選ぶとなっても、どんなものを選んだらいいか迷ってしまうこともしばしば。 それほどまでに羊羹のバリエーションは様々です。 本記事では、手土産やおやつにおすすめの羊羹を厳選してご紹介します。
気軽に作れて皆で楽しめるたこ焼き。 ホームパーティーや女子会でメインとして作る方も多いのではないでしょうか。 ただ「毎回メイン具材にタコを選んでいるけど、そろそろ他の具材も試してみたいな」「もっとレパートリーを広げたい」という方もいらっしゃるかと思います。 そこで今回は、関西出身の筆者がおすすめのタコパ具材やサイドメニュー、たこ焼きプレートで作れるデザートなどをご紹介します♪ 近々ホームパーティーを開く予定の方は必見ですよ！
「夏にぴったりなドリンクを探しているけれど、なるべくならカロリー低めのヘルシーなものが良いな…」と思っている方、いらっしゃいませんか？ そんな方にぜひおすすめしたいのが「レモン水」です。 口当たりが爽やかなだけでなく、実はいろいろなメリットが期待できるドリンクでもあります。 今回は、レモン水のメリットやデメリット、美味しい作り方、アレンジ方法を一挙にご紹介します。
体が冷えたり、少し心が疲れた時に飲みたくなるホットミルク。 飲むと心が温まり、ホッとひと息つけますよね。 でも、いつも同じ味ではつまらないと思っている方もいるのではないでしょうか。 そんな方のために、本記事ではホットミルクの簡単な作り方や、体の調子を高めてくれるおすすめレシピを紹介します。 お家にある材料を入れて、レンジで1分チンするだけで、美味しいホットミルクができますよ♪ 栄養素がたっぷり含まれた牛乳は、心も体も元気にしてくれます。 ぜひ、ホットミルクの優しい甘さに癒されてください。
スタバからは店舗や季節によって色々なグッズが発売されていますが、中でも人気の高いアイテムが「タンブラー」です。 通常のプラスチックカップや紙カップではなく、マイタンブラーにドリンクを入れてもらうことで、エコ活動にも貢献できます。 デザインが可愛いのはもちろん、お得な割引特典やサービスを受けられるなどメリットもあるんです。 本記事では、スタバタンブラーの魅力や種類、選び方、店頭で使う方法や注意点をお伝えします。 また、定番・季節・ご当地・海外のジャンルに分けて、おすすめのデザインも取り上げますよ！
各美容雑誌に取り上げられていたり、SNSや口コミで長年注目を集めているデパコスブランド「NARS」のリフ粉。 別名「魔法のパウダー」とも言われているリフ粉ですが、その仕上がりはまるでフィルターをかけた肌のようだとも評されています。 今回は、そんなNARSの大人気パウダーであるリフ粉をご紹介します。 人気の理由や、おすすめの使い方、実際の使用感などを写真と共に詳しく解説します。 現在リフ粉が気になっている方や、フェイスパウダーをお探しの方は、ぜひ参考にしてくださいね。
人気韓国コスメの一つ、「メディヒール（MEDIHEAL）」。 ブランドの代表的なアイテムとして、種類豊富なフェイスパックを取り揃えています。 選ぶのが楽しくなるようなポップなデザインのパッケージは、SNSやドラッグストアなどで一度は見たことがあるのではないでしょうか。 また、パックはもちろん、他にも様々なスキンケアアイテムも揃っています。 本記事では「メディヒール（MEDIHEAL）」の特徴や購入可能な場所、そしておすすめのアイテムを定番のパックからトナーパッド、パーツケアまで厳選してご紹介します♪
食材や飲み物の温度を保ったまま持ち歩きたいときに便利な「保冷バッグ」。 リーズナブルなものだと100円台から販売されており、多くのメーカーから豊富な種類が出ているからこそ、どれを選ぶか悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。 本記事では、保冷バッグの選び方のポイントをはじめ、お弁当・買い物・アウトドアといった用途別におすすめの商品をご紹介します。 また、保冷バッグに見えないおしゃれなデザインのものも取り上げるので、ぜひ選ぶ際の参考にしてください。
日本で最も有名なフリマアプリ「メルカリ」は、今や知らない人はほとんどいないほど人気のサービスです。 スマホやパソコンがあれば誰でも無料で簡単に利用できることから、世代を問わず多くのユーザーに支持されています。 自分にとっては不要なものでも、他の誰かにとっては必要であるケースは少なくありません。 メルカリならリサイクルショップや買取業者を介さずに、個人間で手軽に取引できます。 本記事では出品者（売りたい人）と購入者（買いたい人）のそれぞれに向けて、メルカリの始め方や使い方を画像付きで詳しく解説します。
シュウウエムラ（shu uemura）のスキンケアアイテムの代表格とも言えるクレンジングオイル。 クレンジングオイルは様々なブランドから出ていますが、まずシュウウエムラを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。 シュウウエムラのクレンジングオイルは歴史が深く、発売当初からリピーター・固定ファンが多いのも特徴です。 本記事では、シュウウエムラのクレンジングオイルの魅力をはじめ、人気アイテムをご紹介。 効果的な使い方についても詳しく取り上げるので、ぜひ参考にしてください。
親しい友人やお世話になった方へのプレゼント。 または、いつも頑張っている自分へのご褒美として、憧れのデパコスを買いたいと思う方は多いのではないでしょうか。 今回は、予算3,000円台で購入できるプレゼントにもおすすめのデパコスをピックアップ。 スキンケア、化粧下地、リップにアイシャドウなど、様々なコスメジャンルから紹介します。 「3,000円台で買えるデパコスを探している」「デパコスをプレゼントしたいけど、何が良いかわからない…」という方は、本記事を参考にして素敵なアイテムを選んでみてください。
私たちの豊かな食生活や、健康維持には欠かせない乳製品。 その供給を支える酪農家や乳業界が苦境に追い込まれています。 円安の進行によりエサの輸入額が高騰し、酪農家の経営が厳しくなっています。 このような状況を受けて牛乳価格が引き上げられましたが、それにより牛乳の消費が減退しています。 苦しんでいる酪農家や乳業界を応援するためにも、乳製品を積極的に活用してみませんか？ 今回は、ヨーグルトをたっぷり使ったおすすめのスイーツレシピをご紹介します。 おいしく食べて、乳製品の消費をあと押ししましょう！
私たちの食生活を支える酪農家や乳業界が、窮地に立たされています。 急激な円安の進行により輸入のエサ価格が高騰し、酪農家の経営が厳しくなり、離農も増えています。 このような状況を反映して牛乳価格が引き上げられましたが、それにより牛乳の消費が減退しています。 酪農家や乳業界を応援するためにも、乳製品を積極的に使ってみませんか？ 本記事では、チーズをたっぷり使ったご飯レシピを紹介します。 日々の食事に乳製品をおいしく取り入れて、乳製品の消費をあと押ししましょう。
近年いろいろなブランドから発売されているクレンジングバーム。 スキンケアの中で1番肌に負担がかかるのはクレンジングですが、たくさんあるクレンジングの中でも肌への刺激が少ないのがバームで落とす方法です。 今回はクレンジングバームの使用方法や「デュオ（DUO）」・「ルルルン」・「ink」など、おすすめのクレンジングバームを使用感も合わせてご紹介します。 クレンジングバーム初心者さんや、もっといろんなクレンジングバームを知りたいという方もぜひ参考にしてください。
ナチュラルな雰囲気の雑貨が幅広く揃う「サリュ（ salut! ）」。 リーズナブルな価格設定で、存在感のあるインテリアからトレンドのファッション雑貨まで手に入ります。 シンプルなデザインやユーモアのあるアイテムもあり、どんな好みにも寄り添ってくれるはず！ 子どもも大人も楽しめるような魅力的な商品がいっぱいです。 本記事では、そんなサリュ（ salut! ）のおすすめ商品を厳選してご紹介します。 大人気のムーミンコラボ商品も取り上げるので、ぜひチェックしてみてください。
ウィーンの洋菓子ブランド「デメル」をご存知でしょうか？ 長い歴史とウィーン宮廷に認められた味は、魅力がぎっしり詰まっています。 また、美しいパッケージもデメル（DEMEL）の特徴の一つとして知られています。 日本ではあまり見ることのない鮮やかで可愛いデザインは、お土産やギフトとして貰ったら思わずテンションが上がってしまうことでしょう。 本記事では、そんなデメル（DEMEL）の人気の理由やおすすめの商品についてご紹介します。
乾燥した爪や指先にうるおいを与えて保護してくれる「ネイルオイル」。 デイリーケアに気軽に取り入れられるとあって人気ですが、無印良品やukaなど様々なブランドの商品があり、どれを選ぶべきか悩んでしまいますよね。 そこで本記事では、プチプラ・デパコスのおすすめネイルオイルを厳選してご紹介します。 ドラッグストアでも購入できるものや、香りの良いものなど、バラエティに富んだネイルオイルをピックアップしました。 ネイルオイルの選び方や基本の使い方も解説しているので、ぜひ最後までチェックしてください。