ビタミンAは食事等で外から補わなければいけない必須ビタミンの一つで、例えばβカロテンもビタミンAの一種です。 過剰症に注意が必要な栄養素でもありますが、むやみに怖がるのではなく、正しく摂取することが大切です。 また、化粧品に含まれるレチノールは美容・シワ対策として非常に人気の高い成分ですが、実はこれもビタミンAの仲間なのです。 意外と知らないことが多いビタミンAについて、働き方から摂取方法、化粧品まで幅広く紹介していきます。
ビタミンCは美白・美肌・抗酸化・免疫アップなど、実に多くの効能があるビタミンの王様です。 でも、実はその効能の素晴らしさについては、正しく理解されていないどころか誤解が多いことも事実。 また、外から与えるか、内側から補給するかによって、ビタミンCを上手に活用することも大切です。 今回はビタミンCの効果について分かりやすく解説するとともに、摂取量の目安、食材や補給に便利なサプリメント、コスメまで幅広くご紹介します。
ユニセックスで着けられる時計のDaniel Wellington。 世代や性別問わず人気のダニエルウェリントンは、2011年にできたスウェーデン発の腕時計専門ブランド。 シンプルなデザインでどんなファッションにも合い、オンオフ兼用で着けられるのがたくさんの人から支持される理由です。 女優の石原さとみさんがドラマで身に着けていたり、俳優の三浦翔平さんがインスタグラムで着用したりとメディアでも話題です。 今回は、幅広い世代から愛用されている理由や、時計以外のおすすめアイテムもご紹介します。
みなさんはエッセンシャルを使ったことあるでしょうか。 歴史が長いヘアケアラインなので、お家に置いてある方も多いですよね。 そんなエッセンシャルですが、最近では髪質に応じてラインナップがどんどん増えているんです。 ヘアオイルや男性用のヘアケアラインまで新しく登場。 香りや質感でファンも多いヘアケアブランドなので、髪質にお悩みの方は1度試す価値ありですよ。 今回はエッセンシャルのヘアケアアイテムについて一挙ご紹介します。
プラセンタは胎盤のことであり、美容液やサプリメントなど、様々な形で取り入れることができます。 「聞いたことはあるけど、どんな効果があるの?」 「プラセンタって本当に効くの?危なくないの?」 このように不安なことも多いでしょう。 プラセンタは人間の成長や成熟に必要な成分がたっぷり含まれていて、肌にもホルモンにも良い働きがあります。 そこで今回は、薬剤師で製薬メーカーにも勤める筆者が、プラセンタの効能について説明するとともに、効果的なプラセンタの摂取法やおすすめのサプリを紹介していきます。
みなさんはInstagram(インスタグラム)を使っていますか? 今ではSNSの中で主流となっているインスタグラムで、フォロワーやいいね数を増やす鍵となるのが「#(ハッシュタグ)」という機能です。 本記事では、インスタ映えな写真を投稿する際におすすめのハッシュタグ、いいね数やフォロワー数を増やすのにおすすめなハッシュタグなど、トレンドの人気ハッシュタグを投稿する写真のジャンル別にご紹介します。 あなたもハッシュタグを活用して、フォロワー数やいいね数を増やしましょう♪
「パンテーン」と聞くと、みなさんどのようなイメージをお持ちでしょうか。 ドラッグストアやコスメショップにも必ず置いてある人気ブランドなので、使ったことのある人も多いかもしれません。 実はパンテーンは最近商品のラインナップが増えて、美容マニアの方からもラブコールが上がっているんです。 そこで今回は、パンテーンの商品ラインナップを一挙にご紹介します。 ヘアケアの悩みに応じて、ご自分に合ったアイテムを見つけてみてください。
オールシーズン首元の日焼け、寒さ対策、ファッションの一部として楽しめる「ストール」。 でも「いろいろ巻き方があるみたいだけど、よく知らない」「コーデにどう合わせたら良いかな?」と思っている方も多いようです。 そこで今回は、ストールの巻き方やアレンジ方法、ストールを使った素敵なコーデをご紹介します。 ストールを日々のファッションに取り入れておしゃれ度をアップさせたい方は必見です♪
『スキコン』『乳液先行』『シフォン』などで知られる、デパコスの代表的ブランド「ALBION(アルビオン)」。 柔らかい素肌感を演出してくれるアルビオンのアイテムは、働き盛りの20代、お肌の曲がり角を迎える30代はもちろん、アンチエイジングを求める40~50代まで幅広い年代のカスタマーに愛され続けています。 シンプルなブランドイメージや商品パッケージとは裏腹、そのプロダクトはそれぞれかなり独創的。 本記事では、他に類を見ないオリジナリティ溢れるアイテムたちをたくさんご紹介していきます。
ハニーチェは、プロ向けヘアケアアイテムを手掛けるサロンメーカーが開発した本格的なヘアケアブランドです。 しっとりつややかな美髪に導くハチミツ由来のヘアケア成分をたっぷりと配合した、機能性の高さが特徴です。 デザインや香りもハチミツをイメージしており、女の子のハートをギュッとわしづかみにするようなキュートな世界観が魅力的。 今回は、ハニーチェの人気アイテムの特徴やテクスチャーを詳しくご紹介します。 自宅で毎日サロンのようなヘアケアをしたい女性は必見です。
テンションを上げないと掃除が進まない! そんな時、可愛いアイテムがあれば楽しく掃除をしやすいですよね。 今回はアクリル毛糸でハンドメイドするグッズ「アクリルたわし」をおすすめします。 洗剤を使わなくても綺麗になることから「エコたわし」とも呼ばれており、優秀なお掃除アイテムです。 本記事ではアクリルたわしの魅力や、初心者さんでも簡単に編める基本の作り方など、現役クラフト作家が写真付きで解説していきます。
きっと女性なら誰しもが直面したことがある「鼻の黒ずみ」。 鼻は顔の中でも特に目立つパーツですから、汚いとかなりテンションが下がるもの。 ボツボツ毛穴が詰まっている様子は「いちご鼻」なんて呼ばれていますよね。 実は、その原因は中学生や高校生などの思春期と、大人では少し違うんです。 コスメで隠したり、刺激の強いスキンケアアイテムを使うと余計に悪化してしまうことも… 今回はエステ要らずで肌に優しい簡単なケア方法や、おすすめの黒ずみ対策アイテムもご紹介します。
小さいバックでお出かけしたり、荷物を減らしたいときにおすすめなのが、コンパクトなミニ財布です。 最近では手の平に収まるミニサイズが流行っており、芸能人やモデルが愛用していることから人気を集めています。 ハイブランドからは、バレンシアガやシャネル、セリーヌといった有名どころも続々と発売しているんですよ。 今のトレンド財布は、間違いなく「ミニ財布」。 ということで、今回はコンパクトなのに使い勝手の良いミニ財布について紹介していきます。 特にこれからお財布を変えようとしている方は必見です。
多くの化粧品やスキンケア商品が広まり「どれを使ったらいいのか分からない」「私の肌に合うスキンケア商品ってどれ?」とお悩みの女子に朗報! 大手化粧品メーカーの資生堂がミレニアル世代向けに展開したプチプラブランド「recipist(レシピスト)」が凄いんです。 ネット限定発売からスタートしたレシピストですが、あっという間に評判が口コミで広まり、低価格なのに高品質と話題に! 今回はrecipist(レシピスト)の化粧水を筆頭に、様々な商品の使い方や使い心地をレビューしていきます。
冬場に欠かせないアイテムの一つである湯たんぽ。 就寝する前から布団に入れておくことで、冬場の冷たい布団を温かくしてくれる、特に冷え性の女性には手放せないアイテムです。 本記事では湯たんぽの特徴やメリット・デメリット、選び方からおすすめ商品まで紹介します。 最近では湯たんぽの種類も豊富になりました。 ぜひ自分に合った湯たんぽで温活をしてください。
美白が気になっている方であれば、「トランシーノ」という商品の名前を聞いたことがあるのではないでしょうか。 トランシーノには、化粧品から飲み薬まで幅広い商品ランナップが揃っています。 本記事ではそれぞれどんな効果があるのか、どんなお悩みにおすすめなのかを一挙にご紹介します。 これからトランシーノで美白を手に入れたい方は、ぜひご覧になってください。
「アパガード」という歯みがき粉をご存知でしょうか。 "芸能人は歯が命"という、印象的なCMを覚えている方もいらっしゃると思います。 アパガードで歯を磨き続けると、歯が白く、丈夫になっていくとされています。 そんなアパガードは、発売から30年以上経過した今も、薬用歯みがき粉として不動の地位を築いています。 本記事ではアパガード、特にプレミアム処方の「アパガードプレミオ」について解説していきます。
昨今テレビをはじめメディアでも取り上げられている「ポイ活」。 何となくお得なのはわかるものの、具体的にポイ活はどのようなことを指しているかご存知でしょうか。 本記事では、ポイ活の特徴から、メリットやデメリット、おすすめサイトまで、気になる情報をご紹介します。 ポイ活が気になっている方や、これからポイ活を始めようと考えている方は必見です。
「ディアボーテHIMAWARI」は、ドラッグストアや量販店でも販売されている、ノンシリコンシャンプー&コンディショナー、トリートメントのシリーズです。 華やかなヒマワリのイラストが目を引く、ディアボーテHIMAWARI(ひまわり)。 以前と同じヘアケアをしているのに、髪質が変わってきた…という方に特におすすめしたい製品です。 本記事ではディアボーテHIMAWARI(ひまわり)の各シリーズがどんな方に向くのか、どんな髪質の方におすすめなのか1つずつ解説していきます。
ビスコッティというお菓子をご存知でしょうか。 ビスコッティは、イタリアを代表する焼き菓子の1つ。 他の焼き菓子と比べてもとても固く、ナッツ類をはじめとした具材がたっぷり入っていて、食べ応えがあるのが特徴です。 本記事ではビスコッティの作り方やアレンジレシピを、具体的に写真を用いて解説していきます。